5 ключових методів зміцнення імунної системи

Імунна система людини — це основний захисний барʼєр організму від інфекцій. Вона грає одну з найважливіших ролей у зміцненні здоровʼя людини, захисті організму від небезпечних мікроорганізмів.

Детальніше

Сало та його роль у підсиленні імунної системи

Сало містить корисні вітаміни та амінокислоти, що сприяють зниженню рівня шкідливого холестерину та збільшенню рівня корисного.

Цей продукт забезпечує організм важливими вітамінами А, D, E та K, які підтримують здоров’я шкіри, волосся та нігтів, а також сприяють правильній роботі тіла.

Детальніше

Як фастфуд впливає на імунітет?

Вживання фастфуду та іншої жирної їжі у великій кількості незворотно змінює роботу імунної системи. Це може призвести до розвитку алергій, діабету та аутоімунних захворювань, повідомляє “Країна здоров’я“.

Детальніше

Сирі овочі можуть бути шкідливі?

Дослідження показало, що вони здатні вбивати корисні бактерії кишечника, які зміцнюють імунну систему і травлення. Отже, ці продукти ніяк не назвеш абсолютно корисними.

Детальніше

Кращі продукти для зміцнення імунної системи

Деякі продукти діють як ефективні натуральні імуностимулятори, їхня користь для організму восени може бути особливою – ми отримаємо сильний захист від інфекцій природним шляхом.

Детальніше

13 цікавих фактів про ваш імунітет

Всім відомо, що від міцності нашого імунітету залежить збереження здоров’я. Імунна система – це наш захист від хвороботворних мікроорганізмів. Саме вона допомагає нам уникати інфекцій та інших хвороб, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes.

Детальніше

8 незвичайних, але ефективних способів зміцнити імунітет

За наше здоров’я відповідає імунна система. Справа в тому, що організм людини щохвилини піддається атакам бактерій, вірусів та інших агентів, що викликають різні захворювання.

Детальніше

Названо найкорисніші продукти осені

Спеціалісти радять восени звернути увагу на деякі продукти. Бета-каротин, що міститься в гарбузі, робить позитивний вплив на зір, шкіру та імунну систему.

Детальніше