Суперечка вирішена: дієтолог радить чергувати сметану, майонез і йогурт
В українській кухні сметану й майонез активно використовують для заправки салатів і страв з м’яса та риби. Та який продукт корисніший — сметана чи майонез?
Детальніше
користь і шкода
Чи можна пити томатний сік гіпертонікам: думка дієтолога
Томатний сік – популярний напій, багатий на вітаміни та антиоксиданти. Однак його регулярне вживання може стати небезпечним для людей з гіпертонією.
Детальніше
Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону: що важливо знати
Бульйон вважається однією з найпоширеніших страв, яку часто рекомендують для підтримки здоров’я. Однак лікарі попереджають: його лікувальні властивості багато в чому перебільшені.
Детальніше
Плюси та мінуси вживання оброблених продуктів: що потрібно знати
Оброблені продукти давно викликають багато дискусій щодо їхнього впливу на здоров’я. Деякі люди вважають їх шкідливими, тоді як інші сприймають їх як зручність для сучасного способу життя.
Детальніше
Коричневий vs білий цукор: що насправді корисніше?
Останнім часом коричневий цукор стає все більш популярним серед споживачів, які прагнуть зробити своє харчування більш здоровим. Але що насправді варто знати про цей продукт?
Детальніше