користь сиру

НОВИНИ Здоров'я 

Домашній сир може знижувати ризик серцево-судинних захворювань

0 Коментарів , , , , , , , , , , , ,

Регулярне вживання домашнього сиру може позитивно впливати на стан серцево-судинної системи. Про це свідчать дані сучасних досліджень, які вказують на користь молочних продуктів із природним вмістом жиру.

Детальніше
сир
НОВИНИ Здоров'я 

Як правильно вживати домашній сир: поради дієтологів

0 Коментарів , , , , , , , , , , ,

Домашній сир — цінний продукт, багатий на білки, жири, вітаміни, макро- та мікроелементи. Його користь для організму давно доведена, однак важливим є не лише кількість, а й спосіб споживання.

Детальніше
сыр
НОВИНИ Здоров'я 

Сир знижує талію і не шкодить холестерину — дослідження

0 Коментарів , , , , , , , , , , , , , ,

Дослідження ірландських науковців з Університетського коледжу Дубліна спростовує стереотипи про сир як шкідливий продукт. Виявилось, що регулярне вживання сиру не тільки не підвищує рівень “поганого” холестерину, але й може сприяти зниженню ваги.

Детальніше
сыр
НОВИНИ Здоров'я 

Чому твердий сир корисний: 4 причини додати його до свого раціону

, , , , , , , , , , , , , , ,

Твердий сир – це не лише делікатес, але й надзвичайно корисний продукт, який має бути присутній у вашому раціоні. Ось топ-4 корисні властивості твердого сиру:

  1. Концентрований джерело поживних речовин: Твердий сир містить високу концентрацію протеїну, жиру, вітамінів групи A, B та D, а також кальцію.
Детальніше