користь сиру > Новини Дніпра, події в Дніпрі, Новини України, новости Украины, Вісті Придніпров'я, Новости Днепра, события в Днепре, Известия Приднепровья

Як правильно вживати домашній сир: поради дієтологів

25.08.2025 admin 0 Коментарів Днепр сейчас, домашній сир, користь сиру, новини, новости Днепра, новости области, новости Украины, поради дієтологів, сир із зеленню, сир із цукром, Украина сегодня, як їсти сир

Домашній сир — цінний продукт, багатий на білки, жири, вітаміни, макро- та мікроелементи. Його користь для організму давно доведена, однак важливим є не лише кількість, а й спосіб споживання.

Детальніше

НОВИНИ Здоров'я

Сир знижує талію і не шкодить холестерину — дослідження

01.07.2025 admin 0 Коментарів білкова дієта, Днепр сейчас, дослідження, здорове харчування, ірландські вчені, користь сиру, насичені жири, новини, новости Днепра, новости области, новости Украины, сир, схуднення, Украина сегодня, холестерин

Дослідження ірландських науковців з Університетського коледжу Дубліна спростовує стереотипи про сир як шкідливий продукт. Виявилось, що регулярне вживання сиру не тільки не підвищує рівень “поганого” холестерину, але й може сприяти зниженню ваги.

Детальніше

НОВИНИ Здоров'я

Чому твердий сир корисний: 4 причини додати його до свого раціону

13.06.2024 admin вітаміни, дієта, Днепр сейчас, здоров’я, кальцій, користь сиру, м'язи, новини, новости Днепра, новости области, новости Украины, поживні речовини, протеїн, твердий сир, Украина сегодня, фитнес

Твердий сир – це не лише делікатес, але й надзвичайно корисний продукт, який має бути присутній у вашому раціоні. Ось топ-4 корисні властивості твердого сиру:

Концентрований джерело поживних речовин: Твердий сир містить високу концентрацію протеїну, жиру, вітамінів групи A, B та D, а також кальцію.

Детальніше