Ученые выяснили, как побороть ночной кошмар
Японские ученые отметили, что если выпивать одну чашку чая перед сном, вероятность появления ночных кошмаров будет уменьшена на 50%. По словам исследователей, причина благоприятного влияния чая – аминокислота танин, которая снижает уровень стресса.
Детальніше










