Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Для багатьох людей ранок починається однаково — ще до сніданку вони готують чашку ароматної кави. Одні пояснюють це необхідністю швидше прокинутися, інші називають напій невід’ємною частиною щоденного ритуалу.
Детальніше
Фахівці нагадують: гормон стресу кортизол має свій природний ритм і досягає піку між 8:00 і 9:00 ранку. Саме він відповідає за пробудження організму.
Детальніше
Ранкова чашка кави може нести більше шкоди, ніж користі, попереджає лікар-дієтолог. За її словами, кава вранці заважає засвоєнню корисних мінералів з їжі, таких як залізо, кальцій, цинк і магній, які є важливими для підтримки здоров’я чоловіків та жінок.
Детальніше