Яким повинен бути сніданок, якщо ви хочете скинути вагу

Сніданок вважається найважливішою трапезою за день. Тим, хто намагається схуднути, рекомендують його не пропускати, оскільки він забезпечує організм енергією та допомагає уникнути переїдання, пише Жіночий світ

Однак не будь-який сніданок принесе користь.

Детальніше

Як навчитись частіше пити воду: три дієві поради

Всі лікарі одноголосно рекомендують щодня пити вдосталь води, однак доволі складно створити таку звичку. Зібрали прості лайфхаки, як частіше пити воду. 

Детальніше

Фахівці розповіли, як змусити себе прокидатись раніше

Ранній підйом має численні переваги. Ви маєте більше часу для виконання завдань, стаєте продуктивнішими та креативнішими, пише Жіночий світ. Ці додаткові кілька годин дають вам більше часу для самоаналізу та планування дня, а також дозволяють вам без поспіху зібратись та поснідати, а не перехоплювати щось на ходу по дорозі на роботу.

Детальніше

У Дніпрі обкрадали магазини та кафе (Фото)

У Дніпрі за скоєння ряду крадіжок з торгових об’єктів оперативники затримали групу крадіїв. Правоохоронці встановили, що до складу злочинної групи входили троє місцевих мешканців.

Детальніше

Робота трамваїв: у Дніпрі вводять додаткові рейси

У Дніпрі на численні прохання жителів міста на маршруті трамвая №9 по буднях введені додаткові рейси в ранкові години: від М’ясокомбінату: 5:48;  5:55.

Детальніше

З чого має складатися правильний сніданок

У ранкові години людина отримує велику кількість поживних речовин, включаючи жири, клітковину, складні вуглеводи і білки, вважають дієтологи. Пише maximum.fm.

Експерти назвали продукти, які необхідно вживати на сніданок.

Детальніше

У Дніпрі крадій попався на гарячому (Фото)

Про те, що у дворі ходить підозрілий чоловік і нишпорить біля автомобілів повідомив близько 4-ї години ранку мешканець одного з будинків на вулиці Інженерній у Дніпрі.

Детальніше

Як кава насправді впливає на фігуру

Чимало людей не уявляють свого життя без ранкового горняти кави, але не замислюється над тим, як її вживання позначається на фігурі. 

Детальніше

Погода у Дніпрі на 20 березня

Похмурий ранок у Дніпрі повільно перетече у ясний день, а ввечері знову можливі хмари. Без опадів. Температура становитиме +4…+13. Вітер змінних напрямків 2-6 м/с.

Детальніше

У Дніпрі палає сміття та сухостій (Фото)

19-го березня рятувальники з самого ранку залучались на ліквідацію пожеж сухостою та сміття. Посушлива погода та вітер є першочерговим чинником розповсюдження вогню в екосистемах.

Детальніше