Чому сніданок не варто ігнорувати: важливі факти для вашого здоров’я
Для багатьох людей ранок асоціюється з чашкою кави чи чаєм на ходу. Інші — взагалі ігнорують сніданок, посилаючись на брак часу або апетиту.
Детальніше
серцево-судинні хвороби
Чому високий тиск потрібно знижувати, навіть якщо ви почуваєтеся добре
Підвищений артеріальний тиск – одна з найпоширеніших серцево-судинних патологій. За даними ВООЗ, гіпертонію має 20-30% дорослого населення, і цей показник зростає з віком.
Детальніше
Як група крові впливає на ризик захворювань: дослідження медиків
Відомо, що знання своєї групи крові важливе не лише у разі нещасного випадку, але й для розуміння ризиків розвитку певних захворювань.
Детальніше
Топ-6 продуктів для людей старше 40 років: захист від хвороб серця та діабету
Після 40 років ризик розвитку серцево-судинних хвороб та діабету зростає, тому варто звернути увагу на раціон. Вчені радять включити до щоденного меню такі корисні продукти:
Детальніше