Заморожені овочі взимку: чому їх поживна цінність вища за свіжі
Часто вважають, що заморожені овочі корисні лише для споживання взимку, коли немає свіжих альтернатив.
Детальніше
свіжі овочі
Овочева дієта для ефективного схуднення: літній план харчування
Овочева дієта — це чудовий спосіб схуднути влітку, коли навколо багато свіжих плодів. Як можна здогадатися з назви, основою цієї дієти є вживання різноманітних свіжих овочів та зелені.
Детальніше
Які продукти допоможуть вивести поганий холестерин з організму
Неправильне харчування, шкідливі звички та малорухливий спосіб життя негативно впливають на стан судин. Які продукти допоможуть зберегти їх чистими?
Детальніше