Этот овощ – лучший источник витамина С
Почему перец так хорош? В первую очередь, сладкий перец – это источник витамина C. Кстати, в нем почти вдвое больше витамина C, чем в цитрусовых.
Детальніше
витамин С
Вітамін С: в яких продуктах його шукати
Вітамін С потрібен організму кожного дня і в достатній кількості, інакше значних проблем зі здоров’ям не оминути. В організмі цей вітамін не виробляється, тому повинен надходити з їжею.
Детальніше
Полезные свойства лимона, о которых мало кто знает
Употреблять лимоны обычно настоятельно советуют при простуде, поскольку в этих цитрусовых содержится много витамина С, ускоряющего выздоровление при простудных инфекциях. Но у лимона есть и другие полезные свойства, — просто об этом мало кто знает.
Детальніше
Эти витамины считаются самыми важными для крепкого иммунитета
Многие люди знают о том, что витамины способствуют укреплению иммунитета, но не все понимают, как именно это работает. В последнее время об иммунитете очень много пишут.
Детальніше
Врачи подсказали, какой фрукт поможет вылечить простуду
Ананасовый сок считается одним из самых полезных напитков для желудка. Кроме того, тропический фрукт имеет немало лечебных свойств, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал.
Детальніше
Медики назвали лучший фрукт для укрепления иммунитета
Для укрепления здоровья сердца и усиления иммунной системы эксперты рекомендуют употреблять груши. В них содержатся вещества, оказывающие мощное действие в отношении белых кровяных клеток, из-за чего человек реже болеет, пишет Хроника.инфо
Детальніше
Летняя простуда: медики советуют, как правильно лечиться
Казалось бы простуда одинаковая в любое время года, а нет – лечить летнюю простуду стоит по-другому, нежели зимнюю. Много взрослых и детей умудряются летом простывать.
Детальніше
Кому вредно для здоровья употреблять смородину?
Смородина очень полезная для здоровья человека ягода, но из каждого правила есть исключения. В ее составе много витаминов, лидирующую позицию занимает ацетилсалициловая кислота.
Детальніше
Почему редис должен быть на вашей тарелке
Полезные свойства редиса просто потрясающие: он является прекрасным источником витамина С, содержит вещества, которые убивают болезнетворные микроорганизмы, а также низкокалорийный. А кроме этого в нем есть витамины В, РР, целый ряд полезных микроэлементов, таких как калий, магний, железо, фосфор, натрий, сообщает 24 канал.
5 причин пить апельсиновый сок каждый день
Ученые утверждают, что апельсиновый фреш является одним из самых полезных соков для человечество организма. Об этом передают корреспонденты портала VistaNews.
Первая причина, по которой стоит каждый день пить апельсиновый сок, это большая доза витамина С.
Детальніше