Назван продукт, который повышает устойчивость организма к заболеваниям

Диетологи считают, что употребление перцев значительно укрепляет организм, повышает его устойчивость к заболеваниям и способность к восстановлению. Эти растения заставляют организм усиленно усваивать каротиноиды – растительные пигменты, отвечающие за цвет плодов.

Детальніше

7 причин съесть клубнику: в чем польза ягоды

Клубника является одной из самых популярных ягод в мире – она богата разнообразными антиоксидантными и витамины. В ягодах есть калий, фолиевая кислота, витаминами группы В (В2, В5, В6), биотин, марганец, йод и цинк.

Детальніше

Польза кабачков: минимум калорий, максимум витаминов

Кабачки известны как диетический продукт, благодаря их низкой калорийности. Действительно, для желающих похудеть этот овощ, являющийся разновидностью тыквы на самом деле, незаменим.

Детальніше

Ягодный сезон: почем в Днепре продают клубнику

В мае на рынках и в супермаркетах Днепра проявилась любимая многими клубника. Сколько днепрянам нужно отдать за килограмм витаминных ягод, узнавали «Вісті Придніпров’я».

Детальніше
стигла смородина

На какую ягоду следует налегать летом

Смородину по праву называют кладезем витаминов и полезных веществ. Эта ягода приносит максимум пользы организму человека, насыщая его витаминами А, С, В6, В12, кальцием, калием, железом, магнием и натрием.

Детальніше

Пять веских причин есть на завтрак яйца

Яичница — любимая еда большинства, а также крайняя мера на случай, если хочется есть, но не хочется слишком задумываться о том, что бы приготовить.

Детальніше

Почему редис должен быть на вашей тарелке

Полезные свойства редиса просто потрясающие: он является прекрасным источником витамина С, содержит вещества, которые убивают болезнетворные микроорганизмы, а также низкокалорийный. А кроме этого в нем есть витамины В, РР, целый ряд полезных микроэлементов, таких как калий, магний, железо, фосфор, натрий, сообщает 24 канал.

Детальніше

Несколько причин пить томатный сок каждый день

Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от различных болезней.

Детальніше

Медики предупредили о передозировке витаминами

Исследователи из США провели тесты, которые показали, что чрезмерный интерес к витаминам может негативно сказываться на здоровье.

Медики отметили, что витамины только на первый взгляд кажутся безопасными и безвредными.

Детальніше

5 правил для весеннего завтрака

Весной организму как никогда нужны витамины и полезные микроэлементы. Старайтесь все самое необходимое получить во время утреннего приема пищи.  Сosmo.com.ua дает советы для легкости и здоровья!

Детальніше