Дієтологи розповіли, чому не можна пити апельсиновий сік зранку

Апельсиновий сік традиційно вважається популярним ранковим напоєм завдяки його свіжому смаку та вмісту вітаміну С. Проте дієтологи наголошують, що вживання цього напою натщесерце може мати негативні наслідки для здоров’я.

Детальніше

Як не нашкодити здоров’ю зранку: лікарі попереджають про шкідливі звички

Британські лікарі попереджають про три поширені ранкові звички, які можуть завдати шкоди вашому здоров’ю. Зокрема, відразу після пробудження не варто займатися надто енергійними фізичними вправами, пити каву та апельсиновий сік.

Детальніше

Апельсиновий сік допомагає в боротьбі з деменцією, – вчені

Деменція, захворювання, що характеризується втратою пам’яті та уповільненим мисленням, залишається невиліковною. Проте, нові дослідження показують, що ризик розвитку цього захворювання можна знизити, зміцнивши роботу мозку.

Детальніше

Напої, які допоможуть зміцнити ваш імунітет в будь-яку пору року

Для зміцнення імунітету важливо регулярно отримувати достатню кількість вітамінів, які можна знайти у їжі та напоях. Розглянемо п’ять напоїв, які є чудовими джерелами вітамінів і позитивно впливають на імунну систему.

Детальніше