Народна медицина для зміцнення імунітету: що варто знати

У сучасному світі все більше людей звертається до народної медицини для підтримки та зміцнення імунітету. Лікарські рослини, відвари та настої стали популярними засобами у боротьбі з хворобами, особливо у сезон респіраторних інфекцій.

Детальніше

Традиційний овоч для профілактики діабету та підтримки здоров’я серця

Цибуля – звичайний, але надзвичайно корисний овоч, який позитивно впливає на наш організм. Вона багата вітамінами, мінералами, клітковиною та фіторечовинами, які допомагають пригнічувати запальні процеси та зміцнювати імунітет.

Детальніше

Риба та її ідеальні партнери: секрети правильного харчування

Риба приносить значну користь організму, але правильне поєднання її з іншими продуктами може значно посилити цей ефект.

Детальніше

Напої, які допоможуть зміцнити ваш імунітет в будь-яку пору року

Для зміцнення імунітету важливо регулярно отримувати достатню кількість вітамінів, які можна знайти у їжі та напоях. Розглянемо п’ять напоїв, які є чудовими джерелами вітамінів і позитивно впливають на імунну систему.

Детальніше

Названо фрукт, який допоможе зміцнити імунітет взимку

Міцний імунітет захищає наше тіло від збудників інфекцій та шкідливих речовин. На нашу імунну функцію впливає декілька факторів, втому числі харчування та спосіб життя.

Детальніше

Чому варто включити ківі до свого зимового раціону

Якщо говорити про ідеальний зимовий раціон, вашим пріоритетом повинні бути продукти, які сприяють зміцненню імунітету. Велике значення для роботи імунної системи має вітамін С, тому природно, що взимку потрібно збільшити споживання продуктів, багатих на цю поживну речовину, пише Жіночий світ з посиланням на Times Now.

Детальніше

Зміцнення імунітету восени: що потрібно зробити

Вже кілька місяців у світі лютує коронавірус, але це не означає, що звичайні сезонні інфекції кудись зникли. В міжсезоння, коли дні стають усе коротшими, а ночі холоднішими, багато людей стикаються з болем у горлі, кашлем, чханням, тощо, пише Жіночий світ з посиланням на Times Now

Той факт, що ці симптоми часто збігаються із симптомами COVID-19, також погіршує ситуацію та змушує людей нервувати.

Детальніше

4 види трав’яних чаїв, які допоможуть вам зміцнити імунітет цієї осені

Трав’яні чаї завжди використовувались у традиційній азійській медицині. Вони не лише смачні, а і містять величезну кількість антиоксидантів та корисних сполук.

Детальніше