час сніданку

НОВИНИ Здоров'я 

Чи може пізній сніданок шкодити здоров’ю: відповідь фахівців

0 Коментарів , , , , , , , , , , , ,

Побутує думка, що сніданок після сьомої години ранку нібито може блокувати відтік жовчі з організму. Однак медики зазначають: така рекомендація не є універсальною і не має однакового значення для всіх людей.

Детальніше
НОВИНИ Здоров'я 

Правило 30 хвилин: як правильно розпланувати свій перший прийом їжі

, , , , , , , , , , , , , ,

Сніданок має великий вплив на ваш організм, і важливо не лише те, що ви їсте, а й коли це робите. Лікарі рекомендують снідати між 7 та 8 годинами ранку.

Детальніше