Відомий лікар спростував “лікувальну” дію часнику при ГРВІ
Відомий український педіатр Євген Комаровський заявив, що цибуля та часник не мають лікувального ефекту при гострих респіраторних вірусних інфекціях (ГРВІ).
Детальніше
часник
Як підтримати імунітет взимку: найкорисніші продукти сезону
Зимовий період – це випробування для імунної системи. Часті застуди, віруси та нестача сонячного світла роблять організм більш вразливим. Однак правильне харчування допоможе зменшити ризик захворювань.
Детальніше
Як їсти часник, щоб отримати максимум користі
Часник є одним із найпотужніших природних засобів для підтримки імунітету та захисту від шкідливих бактерій. Дослідження показують, що для отримання найбільшого ефекту часник варто вживати натщесерце.
Детальніше
Пекуча користь: як часник та гострий перець зміцнюють ваше здоров’я
Часник та гострий перець не лише додають стравам особливого смаку, але й приносять значну користь для організму. Ці продукти є справжніми джерелами вітамінів та мінералів, які сприяють зміцненню імунної системи та поліпшенню загального самопочуття.
Детальніше
Скільки часнику потрібно з’їдати на день для користі здоров’ю
Часник – це не тільки спеція, запашна приправа, але і корисний продукт для здоров’я. Чим корисний часник, які протипоказання для його вживання, скільки часнику потрібно вживати за день?
Детальніше
Як підтримати здоров’я печінки: список рекомендованих продуктів
Питання, як підтримати здоров’я печінки, особливо при прийомі статинів та інших препаратів, турбує багатьох пацієнтів.
Детальніше
Риба та її ідеальні партнери: секрети правильного харчування
Риба приносить значну користь організму, але правильне поєднання її з іншими продуктами може значно посилити цей ефект.
Детальніше
Імбир та часник можуть сприяти довголіттю: нові дослідження
Науковці продовжують вивчати вплив природних продуктів на здоров’я людини. Останні дослідження підтвердили, що імбир та часник не лише популярні приправи у світовій кухні, але й важливі компоненти, які можуть сприяти продовженню життя.
Детальніше
Топ продуктів для здорових нирок
Здоров’я нирок є критично важливим для загального фізичного благополуччя. Правильне харчування може допомогти підтримувати функції нирок.
Вода – ключовий елемент для здоров’я нирок.
Детальніше
Найпоживніші в світі овочі, які треба їсти
Якщо ви думаєте, які овочі можна додати до свого раціону, щоб збагатити його вітамінами та мінералами, то ці п’ять чудово підійдуть, адже вони багаті на клітковину та поживні речовини.
Детальніше