6 продуктів з максимальним вмістом клітковини: як збагатити раціон
Якщо ви шукаєте способи збільшити кількість клітковини у своєму раціоні, ці прості замінники допоможуть вам зробити щоденне харчування кориснішим та збалансованішим.
Детальніше
малина
Як лікувати застуду природними напоями: три рецепти
Виявляється, що виключно на рослинній основі можна приготувати собі лікування. Ось три найкращі напої для боротьби із застудою.
Детальніше
Топ продукти, які захистять організм від грипу та застуди
Взимку організм особливо схильний до впливу різних захворювань. Розповідаємо, які продукти допоможуть захистити себе від грипу та застуди.
Мед
До складу меду входять вуглеводи, мінерали та мікроелементи.
9 кращих продуктів, які втамовують спрагу
Зарубіжні медики представили увазі 9 кращих втамовують спрагу продуктів. Одним з таких варіантів є малина.
З настанням літа постає питання, як уникнути дискомфорту, пов’язаного зі спрагою.
Детальніше
Кому нельзя есть малину
Малина – полезная летняя ягода, полная витаминов. Однако каждый продукт кроме пользы может принести и вред.
Кому малина противопоказана или кому следует употреблять ее в ограниченных количествах, дабы не нанести вред здоровью:
- Людям с мочекаменной болезнью
- Страдающим подагрой
- При гастритах желудка, язве 12-перстной кишки
- Аллергикам
- Диабетикам
Не всем полезен и отвар из листьев или веточек малины.
Детальніше
Украина входит в топ-10 мировых производителей малины
В середине июля начинается сезон малины. Украина занимает седьмое место в рейтинге крупнейших мировых производителей ягоды.
В первую тройку входят Россия, Мексика и Сербия, сообщили в Украинском клубе аграрного бизнеса, публикует UBR.ua.
Детальніше
Чотири доступні продукти, які зменшують рівень холестерину
Що додати у раціон, щоб зменшити в організмі холестерин. Спеціалісти радять вживати ці чотири продукти, щоб зменшити рівень холестерину. Пише сайт “Наша мама”.
Детальніше
Чим корисна та шкідлива малина для здоров’я людини
Малина – дуже цінна ягода, вона містить велику кількість вітаміну С, калію і магнію. Людям, які стежать за своїм здоров’ям і надають перевагу лікуватися за допомогою натуральних засобів, не варто ігнорувати малину, адже це чудовий цілющий засіб.
Детальніше
Не моріть себе голодом: найкращі літні продукти, які дозволять схуднути
Тим, хто хоче схуднути, потрібно робити ставку на продукти з низьким вмістом вуглеводів. Велика кількість цих речовин стомлює травну систему, гальмує обмін речовин, змушує нас відчувати здуття живота, а також швидше накопичувати жир.
Детальніше
Названо найкращі поєднання продуктів від запалень
Коли поєднуються певні інгредієнти, ефект їх поживних речовин посилюється, і в тому числі посилюються протизапальні ефекти. Експерти визначили найкращі для боротьби із запаленням продуктові пари.
Детальніше