Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Після новорічних і різдвяних застіль організм потребує відновлення. Експерти радять не вдаватися до суворих дієт чи голодування, а поступово нормалізувати харчування, зокрема включити до раціону різні види клітковини.
Детальніше
Білок залишається ключовим компонентом раціону навіть під час дотримання дієти. Він підтримує м’язи, сприяє ситості та допомагає організму відновлюватися. Які білкові продукти краще обирати — добірка корисних варіантів.
Детальніше
Система автоматичного стягнення податкового боргу, яку Державна податкова служба запустила трохи більше двох місяців тому, демонструє суттєве зростання ефективності. За цей період автоматично сформовано та направлено понад 1,2 млн платіжних інструкцій для більш ніж 20 тисяч платників податків, що дозволило стягнути майже 179 млн гривень боргу.
Детальніше
У період підвищених навантажень, стресу або сезонної слабкості організм особливо потребує підтримки. Увагу варто звернути на три життєво важливі речовини — вітамін D3, магній та омега-3.
Детальніше
Анемія — небезпечне захворювання, яке виникає внаслідок зниження рівня гемоглобіну в крові. За статистикою, третина населення світу страждає на анемію, і 90% випадків припадає на залізодефіцитну форму.
Детальніше
Гарбузове насіння — це не лише смачний, а й надзвичайно корисний продукт. Його регулярне вживання допомагає зміцнити імунітет, підтримати серце, шлунково-кишкову систему та навіть запобігти розвитку серйозних захворювань.
Детальніше