Чи справді консервована риба корисна: пояснення дієтолога
Тренд на консервовану рибу стрімко повернувся завдяки платформі TikTok, однак чи справді цей продукт такий корисний, як про нього говорять?
Детальніше
нутриціолог
Скільки полуниці можна їсти на день — і не погладшати
Полуниця — не лише улюблена літня ягода, а й чудовий продукт для тих, хто слідкує за фігурою. Нутриціолог і фітнес-тренер Юрій Попко поділився у своєму Instagram порадами щодо її споживання.
Детальніше
Постійний холод у ногах: основні причини та способи вирішення
Постійний холод у ногах — проблема, яка турбує багатьох. За словами нутриціолога Віри Курин, це може свідчити про порушення в роботі організму.
Детальніше
Нутриціолог розвінчала міф про користь вівсянки
Вівсянка має репутацію корисної та дуже поживної каші. Втім, нутриціолог Наталія Власнюк стверджує, що ця популярна каша не така корисна як ми думаємо.
Детальніше