Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Хронічне недосипання – це проблема, яка може серйозно вплинути на роботу всього організму. Вчені з’ясували, що систематичний недосип викликає збої на молекулярному рівні, змінюючи структуру імунних клітин та провокуючи запальні процеси, які призводять до хвороб і передчасного старіння.
Детальніше
Якісний темний шоколад може стати солодким «ліками» для профілактики серцево-судинних захворювань, зокрема інфарктів та інсультів.
Детальніше
Після 40 років особливо важливо звертати увагу на харчування, щоб підтримувати здоров’я та уникати вікових проблем. Ось 8 продуктів, які варто включити у свій раціон:
Детальніше
Перенесення інфаркту на ногах – це медичний термін, який описує ситуацію, коли людина переживає інфаркт, не підозрюючи про це. Такий інфаркт називають «тихим», оскільки симптоми не настільки виражені, щоб викликати негайне звернення за медичною допомогою.
Детальніше
Цибуля – звичайний, але надзвичайно корисний овоч, який позитивно впливає на наш організм. Вона багата вітамінами, мінералами, клітковиною та фіторечовинами, які допомагають пригнічувати запальні процеси та зміцнювати імунітет.
Детальніше
Харчування відіграє ключову роль у стані нашого організму, зокрема серця та судин. Серцево-судинні захворювання, такі як гіпертонічна хвороба, ішемічна хвороба серця, атеросклероз, а також їх ускладнення — інфаркти міокарда та інсульти, є одними з головних причин втрати працездатності, інвалідності та смертності.
Детальніше
Часник та гострий перець не лише додають стравам особливого смаку, але й приносять значну користь для організму. Ці продукти є справжніми джерелами вітамінів та мінералів, які сприяють зміцненню імунної системи та поліпшенню загального самопочуття.
Детальніше
Британські лікарі попереджають про три поширені ранкові звички, які можуть завдати шкоди вашому здоров’ю. Зокрема, відразу після пробудження не варто займатися надто енергійними фізичними вправами, пити каву та апельсиновий сік.
Детальніше
Вживання двох-трьох чашок кави на день призводить до збільшення тривалості життя та зниження ризику серцево-судинних захворювань порівняно з відмовою від кави.
Детальніше
Серцева недостатність – це серйозне захворювання, яке потребує особливої уваги та догляду, особливо у людей похилого віку. У цій статті ми розглянемо ключові аспекти догляду за пенсіонерами, які зіткнулися з цією проблемою, надамо корисні поради та рекомендації, щоб забезпечити їх максимальний добробут.
Детальніше