7 причин ввести у свій раціон оливкову олію

Оливкова олія споконвіку вважається джерелом цінних для організму речовин, вітамінів і мінералів. У середземноморській кухні оливкову олію завжди використовували для смаження, маринадів та виготовлення різних соусів.

Детальніше

Цей вид чаю рятує від застуди

У імбиру міститься дуже багато корисних речовин, в тому числі магній, фосфор, натрій, кремній, калій, марганець, кальцій, германій, хром, залізо, алюміній, нікотинова кислота, каприлова кислота, олеїнова кислота, лінолева кислота, вітамін С, аспаргін, холін, жири.

Детальніше

Найтовстіша людина у світі схудла на 453 кг

Мексиканець Хуан Педро Франко (Juan Pedro Franco), якого у 2017 році визнали найтовстішою людиною у світі, схуд до однієї тисячі фунтів (близько 453 кг).

Детальніше

3 поради, як правильно пити каву

Якою б смачною не була ароматна кава, крім кофеїну вона також містить багато інших речовин, серед яких кислоти і інші смакові компоненти, які не завжди всім підходять.

Детальніше

Дієтологи назвали важкі для організму продукти

Дієтологи склали список продуктів, які найважче перетравлюються організмом. Зауважимо, що до цього списку увійшли навіть ті продукти, які вважаються корисними. Отже, які продукти довше перетравлюються організмом?

Детальніше

Продукти, які сміливо можна їсти натщесерце

Медики назвали продукти, які можна та й потрібно їсти на голодний шлунок. Цей список допоможе вам полегшити формування вашого сніданку. Пише Радіо Максимум.

Детальніше

Як відновити свій шлунок після святкового переїдання

З посту потрібно правильно виходити, але чимало українців не змогли втриматися, щоб з’їсти смачненького за столом. Як результат – важкість у шлунку. 

Детальніше

Як відрізнити харчове отруєння від хвороби шлунку

Ви бігаєте до вбиральні кожні 10 хвилин, а відчуття таке, ніби в шлунку все перевертається? Можливо, у вас інфекція шлунку, хоча може бути і харчове отруєння.

Детальніше

Скільки їжі можна з’їсти за один прийом

Обсяг порожнього людського шлунка – 500 мл. Саме стільки їжі в нього можна завантажити. А можна і в 2 рази більше: розтягування цінного органу до обсягу в 1 л цілком фізіологічна норма.

Детальніше