Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Якщо ви прагнете до красивої та здорової шкіри, жирна риба має стати частиною вашого раціону. Риби, такі як лосось, скумбрія та оселедець, багаті на омега-3 жирні кислоти, які грають ключову роль у підтримці здоров’я шкіри.
Детальніше
Відомо, що здорове серце є запорукою довгого і повноцінного життя. Медики назвали продукти, що поліпшують роботу цього життєво важливого органу.
Для підтримки серцево-судинної системи необхідно повноцінно харчуватися.
Детальніше
Правильно подобранный рацион способен укрепить не только физическое, но и психическое здоровье. Специалисты назвали продукты, которые избавляют от симптомов депрессии и поднимают настроение.
Детальніше
При отсутствии противопоказаний есть скумбрию нужно, поскольку, будучи простым и доступным продуктом, она обеспечивает организм белком, жирами омега-3 и другими питательными веществами, крайне важными для здорового функционирования его систем, передает newsyou.info.
Детальніше
Простая скромная скумбрия обладает удивительно мощным потенциалом пользы для сердечно-сосудистой системы, мозга, помогает худеть, защищает от развития рака.
Вот несколько веских причин того, почему нужно есть эту рыбу, пусть даже в консервированном виде, передает newsyou.info.
Детальніше