Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Орган зрения обеспечивает человеку возможность видеть и наслаждаться жизнью. Болят глаза по разным причинам: это и усталость от работы, и заболевания самого глаза, глазного нерва, сосудов, окружающих глаз тканей, инфекции и тому подобное.
Детальніше
Всем нам известна мята, как успокоительное средство, которое способно эффективно бороться со стрессом и благотворно влиять на качество сна. Впрочем, успокоительными свойствами чудодейственная мята не ограничивается.
Детальніше
В жару ежедневно нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды, равномерно в течение дня, в ином случае кровь густеет и образовываются тромбы.
Детальніше
Чрезмерное поглощение жидкости может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, избавиться от которых намного сложнее, чем отказаться от лишнего глотка влаги.
Детальніше
Большинство людей в современном мире живут в бешеном темпе. Чего только стоит одно утро: проснуться. взбодриться, привести себя в порядок, сделать зарядку или успеть в спортзал, приготовить завтрак, отвести детей в школу… В этой суете у нас зачастую не хватает ни времени, ни сил на элементарные вещи, например, раз в неделю постирать постельное белье.
Детальніше
Важке пробудження знайоме кожному, але що робити, коли такий сценарій повторюється щоранку? Потрібно переглянути свій режим, тому що поганий настрій на цілий день ‒ стрес для всього організму.
Детальніше
Новое исследование показало, что страх спать в темноте, из-за которого приходится оставлять свет включенным, приносит куда больший вред, чем можно представить.
Детальніше
Как быстро заснуть жаркой ночью и с утра чувствовать бодрость, что нужно делать перед сном, в чем спать, и как охладить комнату летом – расскажет Styler.
Детальніше
Шведские исследователи изучили данные о здоровье 38 015 людей и выявили связи между продолжительностью жизни и особенностями сна. По словам ученых, постоянный недостаток сна сокращает жизнь, но привычка подолгу спать на выходных «компенсирует» этот риск.
Детальніше
Президент Американской академии медицины сна Натаниэль Уотсон определил действенные способы, как правильно заснуть, чтобы проснуться утром полным сил и энергии, передает 24 канал.