6 переваг для організму, які несе спання на лівому боці

Спання на лівому боці має безліч позитивних впливів на здоров’я, про які варто знати. Ця поза для сну сприяє ефективнішій роботі лімфатичної системи, покращує травлення і навіть допомагає зменшити печію.

Детальніше

Дніпрянин встановив рекорд на Чемпіонаті Європи з плавання

На Чемпіонаті Європи з плавання на короткій воді спортсмен з Дніпра Олександр Желтяков встановив рекорд України. Про це повідомляє Суспільне з посиланням на Федерацію плавання Дніпра.

Детальніше

Як зберігати спину здоровою при сидячій професії

Сидяча робота “вбиває” хребет, і щоб зберегти спину здоровою якомога довше, слід стежити за поставою і дотримуватися фізичної активності, використовуючи для цього будь-яку можливість.

Детальніше

Корисні поради: як перестати сутулитись

Сутулість стала практично нормою сучасної людини – всьому виною сидячий спосіб життя, офісна робота і водіння автомобіля. Пише zdorovia.com.ua.

Проте, хронічна сутулість має на організм більше шкоди, ніж прийнято думати.

Детальніше

Дніпрянин став першим майстром спорту України з плавання серед юнаків

Олександр Желтяков з Дніпра став першим майстром спорту України з плавання серед юнаків 2005 року народження. Повідомляє Dnepr Sport.

За півтора року Олександр виконав перший дорослий розряд, норматив в кандидати майстра спорту, а головне досягнення Олександра у 2019 році –  виконання нормативу майстра спорту України з плавання, який він показав на дистанції 200 м на спині з результатом 2.08.34 у Харкові на літньому чемпіонаті України серед молоді та юніорів.

Детальніше

У Дніпрі господарі обварили тварину окропом (Фото)

У Дніпрі волонтери рятують кішку з важкими опіками. Вона була занедбана власними господарями і зараз потребує допомоги небайдужих дніпрян.

«Нещасна, нікому у світі непотрібна кішечка, страждає від страшних ран на спині.

Детальніше

Медики назвали привычки, которые вредят позвоночнику

Мучительные боли в спине и развитие остеоартроза с потерей подвижности, – все это может стать итогом дегенеративных процессов в позвоночнике. Медики назвали привычки, ведущие к его незаметному разрушению, сообщает lenta.ua

Детальніше

Названы самые распространенные болезни офисных сотрудников

С каждым годом все больше людей работают в офисах, проводя в кабинетах за столом или компьютером большую часть дня. Такие условия кажутся довольно комфортными, но стоит также учитывать, что именно при сидячей работе люди подвергают себя опасности целого ряда заболеваний из-за статической позы, напряжении глаз, привычек бодриться неумеренным количеством чашек кофе или частых перекуров.

Детальніше

Самая вредная поза во время сна для здоровья

Причины, по которых сон на животе считается самой вредной позой для сна. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине.

Детальніше

Плавець з Кам’янського встановив світовий рекорд

На чемпіонаті Європи з плавання серед спортсменів з особливими потребами кам’янчанин встановив світовий рекорд. У попередніх запливах Ярослав Семененко проплив 50-метрівку на спині за 34,80 секунди.

Детальніше