Як врятувати суглоби: поради для активного життя

Малоактивний спосіб життя — один із ключових чинників, що призводить до дегенеративних змін у суглобах. Без належного фізичного навантаження хрящова тканина перестає отримувати природне подразнення, необхідне для її оновлення.

Детальніше

У Дніпрі сталося вуличне пограбування

У Дніпрі поліцейські затримали чоловіка, причетного до вуличного пограбування. Нападник підбіг до жінки зі спини, зірвав із її шиї золотий ланцюжок та втік.

Детальніше

Де зробити якісне МРТ спини у Дніпрі: на що звернути увагу при виборі клініки

Якісне лікування спини неможливе без обстеження. Сучасні технології дають можливість швидко та безболісно пройти діагностику і дізнатись точну причину болю. Один з таких методів діагностики – це МРТ спини.

Детальніше

6 переваг для організму, які несе спання на лівому боці

Спання на лівому боці має безліч позитивних впливів на здоров’я, про які варто знати. Ця поза для сну сприяє ефективнішій роботі лімфатичної системи, покращує травлення і навіть допомагає зменшити печію.

Детальніше

Дніпрянин встановив рекорд на Чемпіонаті Європи з плавання

На Чемпіонаті Європи з плавання на короткій воді спортсмен з Дніпра Олександр Желтяков встановив рекорд України. Про це повідомляє Суспільне з посиланням на Федерацію плавання Дніпра.

Детальніше

Як зберігати спину здоровою при сидячій професії

Сидяча робота “вбиває” хребет, і щоб зберегти спину здоровою якомога довше, слід стежити за поставою і дотримуватися фізичної активності, використовуючи для цього будь-яку можливість.

Детальніше

Корисні поради: як перестати сутулитись

Сутулість стала практично нормою сучасної людини – всьому виною сидячий спосіб життя, офісна робота і водіння автомобіля. Пише zdorovia.com.ua.

Проте, хронічна сутулість має на організм більше шкоди, ніж прийнято думати.

Детальніше

Дніпрянин став першим майстром спорту України з плавання серед юнаків

Олександр Желтяков з Дніпра став першим майстром спорту України з плавання серед юнаків 2005 року народження. Повідомляє Dnepr Sport.

За півтора року Олександр виконав перший дорослий розряд, норматив в кандидати майстра спорту, а головне досягнення Олександра у 2019 році –  виконання нормативу майстра спорту України з плавання, який він показав на дистанції 200 м на спині з результатом 2.08.34 у Харкові на літньому чемпіонаті України серед молоді та юніорів.

Детальніше

У Дніпрі господарі обварили тварину окропом (Фото)

У Дніпрі волонтери рятують кішку з важкими опіками. Вона була занедбана власними господарями і зараз потребує допомоги небайдужих дніпрян.

«Нещасна, нікому у світі непотрібна кішечка, страждає від страшних ран на спині.

Детальніше

Медики назвали привычки, которые вредят позвоночнику

Мучительные боли в спине и развитие остеоартроза с потерей подвижности, – все это может стать итогом дегенеративных процессов в позвоночнике. Медики назвали привычки, ведущие к его незаметному разрушению, сообщает lenta.ua

Детальніше