6 переваг для організму, які несе спання на лівому боці

Спання на лівому боці має безліч позитивних впливів на здоров’я, про які варто знати. Ця поза для сну сприяє ефективнішій роботі лімфатичної системи, покращує травлення і навіть допомагає зменшити печію.

Детальніше

Кому варто бути обережним із вживанням зеленої цибулі

Зелена цибуля — це корисний овоч, багатий на вітаміни, мінерали, клітковину та фіторечовини, які позитивно впливають на організм. Проте, її варто вживати з обережністю людям із певними проблемами зі здоров’ям.

Детальніше

Роздільне харчування : що можна їсти разом

Дотримання правил поєднання їжі – важливіше, ніж принципи правильного харчування. Адже деякі продукти не поєднуються між собою, і призводять до неприємних наслідків для нашого здоров’я.

Детальніше

Що їсти і пити, щоб зникла печія

Якщо ви часто страждаєте від печії, то швидше за все, знаєте, які продукти їсти не можна: гостру і смажену їжу, томатні соуси, каву, хліб.

Детальніше

Кращі домашні засоби для боротьби з печією

Що робити, якщо ви зіткнулися з сильним нападом печії, а ліків і аптек поблизу немає? Експерти назвали кілька швидкодіючих домашніх рецептів.

Детальніше

Які продукти провокують печію?

Печія – це досить неприємне явище, яке іноді супроводжує мало не кожне приймання їжі. Люди, які регулярно від неї страждають, знають, настільки сильно вона може зіпсувати загальне самопочуття.

Детальніше