Вівсянка на сніданок: корисна класика чи переоцінений міф?
Для багатьох з нас вівсянка — це смак дитинства і майже обов’язковий сніданок. Її досі називають «ідеальною кашею», але чи дійсно вона настільки корисна?
Детальніше
вівсяна каша
Лікарі назвали кашу, яка покращує роботу серця
Усі ми пам’ятаємо вівсянку з дитинства. Це найкорисніша їжа у світі, як казали нам батьки. Але чим саме така добра вівсяна каша?
Детальніше