5 популярних продуктів та напоїв, які збільшують кількість жиру в зоні живота

Закуски – це одна з основних причин накопичення жиру в зоні живота. Вам можуть здаватись не надто шкідливими булочка або пакетик чіпсів, але в довгостроковій перспективі такі перекуси можуть завадити вам схуднути і збільшити об’єм вашої талії, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes.

Детальніше

Названий ранковий продукт, який сприяє довголіттю

Всі знають, що сніданок – найважливіший прийом їжі, який заряджає організм енергією і підвищує працездатність. І багато людей вранці воліють їсти яйця, адже вони забезпечують нас білками та цінними амінокислотами, повідомляє “Радіо Максимум”.

Детальніше

4 види насіння, які ви повинні включити в раціон

Всі чули вже багато разів, що насіння та горіхи – це багате джерело необхідних для організму поживних речовин. Рекомендується кожного дня вживати жменю горіхів та насіння, щоб побороти відчуття голоду між основними прийомами їжі, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV Doctor.

Детальніше

Чому варто їсти вівсянку кожного дня

Вівсянку зазвичай їдять на сніданок або в якості вечірнього перекусу. Багато людей обирають вівсянку, як альтернативу високообробленим продуктам. Її можна по-різному приготувати, відповідно своїх уподобань, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV Doctor.

Детальніше

Вчені розповіли, як не можна готувати м’ясо

Дослідники з Університету Південної Австралії і Національного університету Кенсан з’ясували, як можна готувати м’ясо. Робота опублікована в журналі Nutrients, повідомляє “Жіночий світ”.

Детальніше

Вчені пов’язали пристрасть до фастфуду зі швидким старінням організму

Іспанські вчені з університету Наварра виявили залежність між частотою вживання фастфуду і пришвидшеним старінням організму на клітинному рівні. Про це пише Science Alert, посилаючись на дослідження, про яке вчені розповіли на конференції щодо проблем ожиріння, передає “Громадське”.

Детальніше

Чому алкоголь збільшує потяг до жирної їжі

Охолоджені алкогольні напої та висококалорійні продукти на кшталт чіпсів, піци чи гамбургерів – це класичне поєднання. Але чи замислювались ви коли-небудь, чому?

Детальніше

Чому не можна відмовлятися від сніданку

Під час сну ваше тіло працює на резервній енергії, а коли ви прокидаєтеся, їжа запускає метаболічні процеси. Саме тому сніданок – необхідний прийом їжі, який “запускає” всі функції вашого організму.

Детальніше

Волонтери Дніпра продовжують рятувати тварин, не зважаючи на борги (Фото)

Котик Апельсин, якого волонтери Дніпра забрали з вулиці взимку та намагалися знайти родину, – захворів. Почав погано їсти, схуд, а днями взагалі відмовився від їжі, весь час сидів в своїй хатинці та навіть не вставав.

Детальніше

Волонтери Дніпра та їхні підопічні потребують підтримки (Фото)

У Дніпрі кіт Барсік – справжній молодець, бо дуже вправно боровся зі своєю хворобою, вже виписався з лікарні на перетримку, тепер потроху набирає вагу та доліковується.

Детальніше