“Постковидный” синдром: врач назвал симптомы

“Постковидный синдром” или продолжительность проявлений симптомов COVID-19, может продолжаться 12 и более недель от начала заболевания. Симптомы могут проявляться со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем организма человека.

Детальніше

Чем опасно интервальное голодание

Интервальное голодание – один из популярных способов похудения. В последние годы он пользуется повышенным спросом. Работает оно по следующей схеме: 24 часа в сутки делятся на два окна.

Детальніше

Как быстро уснуть: эффективные советы

Многие из нас испытывают проблемы со сном, из-за чего накапливается хроническая усталость и недосып. Британские специалисты рассказали, как облегчить себе задачу и быстро уснуть в любое время, передает newsyou.info.

Детальніше

Какой кофе полезнее и безопаснее для здоровья

В ходе первого в мире генетического исследования исследователи из Австралийского центра точного здоровья при Университете Южной Австралии обнаружили, что длительное и обильное потребление кофе – шесть или более чашек в день – может увеличить количество жиров в вашем организме, что значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, передает newsyou.info.

Детальніше

Из хандры – в депрессию: как определить «перерождение» обычной хандры в депрессию

Ежедневно люди попадают в ситуации, которые негативно влияют на проявление эмоций и, в конечном итоге, – на психическое здоровье. Чтобы не допустить «сбоя», стоит прислушаться к подсказкам со стороны собственного организма и специалистам в области психиатрии.

Детальніше

Быстрое похудение: врачи назвали ТОП опасных диет

На что только не идут худеющее, чтобы увидеть на весах желаемую цифру. Диетологи объяснили, почему большинство популярных способов похудения опасны для здоровья и чем они могут навредить организму, передает newsyou.info.

Детальніше

«Явление» сезона: авитаминоз – здравствуй, весна!

Весной многие люди жалуются на ­усталость, раздражительность, нарушение сна и прочие отклонения в состоянии здоровья, вызывающие определенный дискомфорт. Таким образом заявляет о себе авитаминоз – в целом, традиционное явление для этого времени года.

Детальніше

Медики объяснили, как влияет скорость употребления пищи на продолжительность жизни

Японские ученые нашли связь между скоростью употребления пищи и долгой жизнью. Им удалось узнать, как скорость употребления пищи может повлиять на долголетие.

Детальніше

Медики рассказали о вреде и пользе сухофруктов

Одни считают сухофрукты безопасной альтернативой шоколадных конфет, другие – такой же углеводной бомбой. А как на самом деле? Медики рассказали, действительно ли безвредны сухофрукты, передает newsyou.info.

Детальніше

Спит как младенец: 5 рекомендаций, как наладить режим сна

Удаленная работа и учеба многим испортили режим сна. Ведь так легко заработаться дома допоздна или делать задания по ночам. Привычные нам графики передвинулись, и так трудно теперь приучить себя вовремя ложиться и просыпаться, об этом пишет 24 Канал.

Детальніше