Продукти, що дарують сили та гарний настрій
Амінокислоти — це «цеглинки», з яких будуються білки, а з них формується весь наш організм, включно з мозком. Їх нестача призводить до швидкої втомлюваності та погіршення самопочуття.
Детальніше
амінокислоти
М’ясо та білок: чому вони важливі у раціоні людини
Білок — ключовий компонент харчування, без якого неможливе повноцінне функціонування організму. Він відповідає за відновлення клітин, підтримку імунітету та формування м’язів.
Детальніше
7 корисних властивостей гранату для вашого здоров’я
Гранат – це не лише смачний плід, але й справжнє джерело користі для нашого здоров’я. Розглянемо 7 головних переваг цього чудового плоду:
- Багатий на амінокислоти та вітаміни: У гранаті містяться 15 амінокислот, з яких 5 є незамінними.
Ефективні маски від кругів під очима
Ці продукти лежать прямо у вас на кухні. І завжди готові прийти вам на допомогу з ранку. Часточки огірків на очах стали вже класикою.
Детальніше
Чотири корисні властивості бананів для організму
Банани – відмінне джерело амінокислоти триптофану, яку тіло перетворює в серотонін, тому якщо у вас поганий настрій – з’їжте банан! Пише “Наша мама”.
Детальніше
Продукти, що можуть зупинити втрату волосся
Втрата волосся може мати різні причини, і зупинити її можна тільки тоді, коли ці причини вам зрозумілі. Часто волосся може випадати через нестачу поживних речовин у раціоні, пише Жіночий світ з посиланням на Express.
Детальніше
В Україні почали вирощувати незвичайний часник
Одне з господарств вперше в Україні розпочало виробництво чорного ферментованого часнику. Для вирощування культури компанія використовує виключно вітчизняну сировину.
Чорний часник виготовляється відповідно до класичної азіатської технології – методом природної ферментації в умовах високих температур і певної вологості, без додавання будь-яких барвників і хімічних речовин.
Детальніше
П’ять вагомих причин їсти гречку
Гречана крупа – не лише смачна, а й надзвичайно корисна. Пропонуємо вам п’ять вагомих причин їсти гречку щодня. За вмістом незамінних амінокислот, білок гречки наближається до продуктів тваринного походження і тому її вважають майже рівноцінною заміною м’яса.
Детальніше