Эксперты рассказали о хорошем способе избавиться от бессонницы

Согласно опубликованного в Journal of Experimental Psychology мнения психологов из Бэйлорского университета, ими был обнаружен способ быстрого засыпания. Специалисты установили, что в этом деле эффективно помогает составление списка дел на завтрашний день.

Детальніше

Ученые ответили, как можно полноценно ежедневно высыпаться

Даже восьмичасовой сон не гарантирует того, что вы будете чувствовать себя отдохнувшим и выспавшимся, – об этом заявила лечащий сомнолог Кармел Харрингтон из Университета Сиднея.

Детальніше

Выходные-2018: Кабмин утвердил перенос рабочих дней

В четверг, 11 января, Кабинет министров Украины на своем заседании утвердил перенос рабочих дней в 2018 году. Сообщает 24 канал.

Ряд рабочих дней перенесли для обеспечения рационального использования рабочего времени и создания благоприятных условий для празднования Международного женского дня (8 марта), День труда (1 мая), День Конституции Украины (28 июня), Рождества христиан западного обряда (25 декабря) и Нового года (1 января 2019).

Детальніше

До Нового года 2 дня: что нужно делать (советы астролога)

На дворе 29 декабря – до Нового года остается два дня. Предновогодние дни – самые напряженные в уходящем году, ведь все заняты подготовкой к праздниками и, как правило, люди привыкли обременять себя хлопотами и делами.

Детальніше

Полезные напитки на каждый день

Без еды человек может прожить больше 2-х недель, а без жидкости-хорошо если проживет 5 дней. Человеческий организм на 70% состоит из воды и возобновляться эта вода может только из внешних источников.

Детальніше

Три утренние процедуры, с которых стоит начинать каждый день

Самые эффективные процедуры – те, которые мы делаем сразу же после пробуждения. Они помогают наладить обменные процессы и задают настроение на весь день.

Детальніше

Сегодня зеркальная дата: как не упустить свой шанс в этот день?

Астрологи и нумерологи твердят, что, когда четыре единицы выстраиваются в ряд, туда прилетает ангел. Да и само число 11 — символ духовной чистоты, просветления, незамутненного сознания.

Детальніше

На Дніпропетровщині грабують серед білого дня

У Нікополі серед білого дня грабіжник вирвав з рук літньої людини пакет з гаманцем, мобільним телефоном та лікам.

Дідусь одразу повідомив про злочин в пoліцію.

Детальніше

5 корисних порад, які допоможуть бути бадьорим протягом усього дня

Сучасний темп життя настільки швидкий, що часто навіть до вечора ви почуваєтесь втомленими та виснаженими. Наче ви не 8 годин в офісі провели, а розвантажували, як мінімум, вагони.

Детальніше

Советы для удачного окончания рабочего дня

Рабочие дни бывают монотонными, а бывают бурными и веселыми. Но в любом случае, мы ждем окончания рабочего дня, чтобы отдохнуть, перезарядить свои батарейки и побыть с семьей и друзьями, пишет 24 канал.

Детальніше