Гарячий чи твердий: який шоколад корисніший?

Вживання шоколаду знижує ризик виникнення депресії та серцево-судинних захворювань. Фінські дослідники змогли встановити, що за цими властивостями гарячий шоколад значно перевершує шоколад у твердому вигляді, повідомляє “Країна здоров’я“.

Детальніше

Вживання винограду врятує від депресії

Американські дослідники знайшли новий метод боротьби з депресією. Вони пропонують використовувати сполуки з винограду – дигідрокофеїнову кислоту та мальвідин-3-О-глюкозид. Стандартні лікарські препарати від депресії допомагають лише у половині випадків і часто мають серйозні побічні ефекти, повідомляє “Країна здоров’я“.

Детальніше

Ознаки депресії в дитини та думки про самогубство

Депресивні стани у дитини, які призводять до трагедії, можна прогледіти, якщо не знати, на що саме варто звертати увагу.

Фахівчиня ГО ЦПД “Конфіденс” – психологиня, дитяча та підліткова травматерапевтка Роксолана Малий-Прасол розповіла, що варто робити батькам превентивно, щоб вберегти своїх дітей і на які тривожні дзвіночки звертати увагу.

Детальніше

Продукти, які допомагають отримати гормон щастя

Осінні дощі, холоди диктують певний раціон харчування. Восени найчастіше хочеться шкідливості: торти, чіпси, піца, пироги. Ми намагаємось заповнити зниження позитивних емоцій.

Детальніше

Погіршення пам’яті : що впливає?

Фахівці Київського центру громадського здоров’я назвали основні чинники погіршення пам’яті. Медики пов’язують це з хворобою Альцгеймера, дефіцитом вітамінів в організмі, депресією, перевтомою та безсонням.

Детальніше

Правила для боротьби з депресією

Жити під час війни дуже непросто — страх за життя рідних, регулярні обстріли та фінансові проблеми, все це створює постійне депресивне тло.

Детальніше

Прокрастинація – ознака захворювання організму

Дуже багато людей стикаються із бажанням відкладати справи на потім. Це приносить не тільки проблеми на роботі, навчанні, але також може бути ознакою захворювань.

Детальніше

Лінощі – причини небезпечних хвороб : розповідає лікарка

Лінь може свідчити про проблеми зі щитовидною залозою, а також про наявність хронічних хвороб, розповіла лікар-терапевт, повідомляють novosti24.kyiv.ua.

«Лінь – це небажання щось робити.

Детальніше

Як зрозуміти, що у вас депресія та як її побороти

Війна негативно вплинула на психічний стан усіх українців. Важкі та тривожні новини надходять щодня, з цим не просто впоратись і в деяких людей може виникнути депресія або інші психічні розлади, повідомляє “24 канал”.

Детальніше

Чи допомагає солодке покращити настрій

Багато людей підіймають собі настрій солодощами, бо вважають, що цукерки, тістечка, мандаринки допоможуть почуватися краще. Втім, чи насправді це так?

Дослідження вчених з Університету Канзасу свідчить про те, що раціон із високим вмістом цукру може погіршити симптоми депресії, повідомляє “24 канал”.

Детальніше