Роздільне харчування : що можна їсти разом
Дотримання правил поєднання їжі – важливіше, ніж принципи правильного харчування. Адже деякі продукти не поєднуються між собою, і призводять до неприємних наслідків для нашого здоров’я.
Детальніше
фрукт
Які корисні властивості має хурма
В осінньо-зимовий період року хурма користується особливою популярністю у покупців. Про корисні властивості фрукта розповіла лікар-гастроентеролог-дієтолог Нурія Діанова.
За словами медика, хурма містить велику кількість клітковини та мікроелементів, які сприятливо впливають на організм, повідомляє “Жіночий Світ“.
Детальніше
Вживання сливи є корисним для діабетиків
На думку вчених, слива ефективно перешкоджає різким стрибкам рівня цукру в крові і є прекрасним натуральним засобом боротьби з діабетом. Коли виникає діабет 2 типу, це може означати, що в організмі не виробляється достатньої кількості гормону інсуліну.
Детальніше
Який найкращий перекус для зниження ризику передчасної смерті
Найкращим перекушуванням, що допомагає тримати під контролем різні стани, знижуючи при цьому ризик ранньої смерті, є яблука, повідомив відомий британський популяризатор медицини лікар Майкл Мослі.
Детальніше
Кому нельзя есть грушу
Груши – кладовая полезных веществ. В них есть биологически активные компоненты, эфирные масла, они способны противостоять инфекциям и вирусам, предотвращать депрессию и даже укреплять сосуды.
Детальніше
Почему киви стоит есть с кожурой
Мы привыкли есть киви без кожуры, но знали ли вы, что мы теряем, выбрасывая кожуру на мусор? О полезных свойствах киви пишет Лайфхакер.
Детальніше
Кому нельзя есть яблоки: ответ врачей
Самым популярным и распространенным фруктом в нашей стране являются именно яблоки. Многие люди выращивают яблоневые деревья на своих дачных участках, чтобы можно было полакомиться их сочными и сладкими плодами.
Детальніше
Про користь яблук: чому цей фрукт варто їсти щодня
Максимально корисні яблука – це свіжі ретельно помиті яблука зі шкіркою. Саме в шкірці багато клітковини та поліфенолів. І не варто боятися пестицидів — на яблуках вже не самі пестициди, а їхні залишки, бо пестициди швидко руйнуються на сонці.
Детальніше
Чем полезен киви: ученые сделали неожиданное открытие
Ученые из Университета Тейкие (Япония) пришли к выводу, что плоды киви содержат в себе больше веществ-антиоксидантов, чем многие другие фрукты.
В киви содержится намного больше полифенолов, чем в грейпфрутах, апельсинах, мандаринах и яблоках, публикуют Подробности.
Детальніше
Спекуляции и неурожай гонят цены на бананы вверх
Основным поставщиком бананов в Украину сейчас является Эквадор, поскольку фрукт из Коста-Рики и Колумбии более привередливый и обычно немного меньше привычного размера.
Детальніше