Як мешканцям Дніпропетровщини адаптуватися до зимового часу
В останню неділю жовтня Україна переходить на зимовий час. У ніч із 26 на 27 жовтня стрілку годинника слід перевести на 1 годину назад.
Детальніше
імунітет
Гарбуз: користь та шкода головного продукту осені
Користь гарбуза доведена численними дослідженнями, головний овоч осені корисний як для дітей, так для дорослих. Проте не всім радять включати гарбуз у свій раціон.
Детальніше
Школярам Дніпропетровщини слід зробити обов’язкові щеплення
Напередодні навчального року батьки школярів мають переконатися, що діти вакциновані відповідно до календаря щеплень. Чи допустити невакцинованих дітей до занять у колективі, вирішуватимуть директори шкіл Дніпропетровщини.
Детальніше
ТОП-3 властивості зеленого чаю
Зелений чай – відмінне джерело кофеїну, який надає м’який ефект на серцево-судинну систему і, як наслідок, не викликає ні тахікардії, ні тремору кінцівок.
Детальніше
Чим корисна та шкідлива шовковиця
Як чорна, так і біла шовковиця багаті на вітаміни та корисні елементи. Ці ягоди – один з найсильніших природніх засобів, які мають здатність підвищувати імунітет та рятують при гіпертонії та діабеті.
Детальніше
Спеції для хорошого травлення та зміцнення імунітету
Різноманітні спеції не лише роблять звичні страви смачнішими, а й покращують стан нашого здоров’я. Тому візьміть на замітку поради спеціалістів і вживайте спеції.
Детальніше
Моцарела і фета: чим корисні ці сири
Академіки розповіли про користь таких сирів, як моцарела і фета. Як стверджують науковці, дані продукти багаті безліччю корисних речовин, правда, існують і певні протипоказання.
Детальніше
Без кефіру та йогурту: назвали корисні для кишечнику продукти
Мікрофлора кишечнику є захисним бар’єром, який перешкоджає вторгненню в організм шкідливих бактерій. Від неї залежить міцність імунітету й обмін речовин. Нашкодити мікрофлорі можуть безліч факторів.
Детальніше
Ця риба дуже корисна для організму
Медики розповіли про користь регулярного вживання риби минтай. Минтай – популярна і недорога риба. Минтай вважається дієтичною рибою, оскільки 100 грамів продукту містить всього 72 калорії і 1 грам жиру.
Детальніше
Ці звички зміцнять ваш імунітет
Чи потрібне зміцнення імунітету? Коли змінюються пори року або вирує грип, важливо виробити хороші звички, які допоможуть підвищити ваш захист. Проте ми рекомендуємо протягом року практикувати ці звички, щоб допомогти вам запобігти захворюванням.
Детальніше