Експерти попередили про наслідки різкої відмови від кави
Регулярне споживання кави загрожує виникненням залежності, позбутися якої непросто.
Що потрібно знати тим, хто хоче відмовитися від кави, пише Жіночий Світ.
Детальніше
кава
Як пити каву без шкоди для здоров’я
Нутриціолог, дієтолог Марина Колязімова розповіла, як правильно пити каву, щоби не нашкодити своєму організму.
З чашки свіжої ароматної кави починається ранок величезної кількості людей.
Детальніше
Правильно приготовлена кава уповільнює старіння
Дієтолог Триста Бест розповіла, як приготувати каву, щоб вона стала максимально корисною і допомагала боротися зі старінням. Думку експерта оприлюднило видання Eat This, Not That, повідомляє “Жіночий Світ“.
Детальніше
Кава може допомогти уникнути повторного інфаркту
Одужання від серцевого нападу може зайняти кілька місяців, і ви можете не уникнути чергового нападу, що загрожує життю. Насправді, один серцевий напад означає, що у вас більше шансів постраждати від ще одного.
Детальніше
Чай зменшує ймовірність серцевих захворювань
Насправді дані про зв’язок між вживанням кави та чаю зі здоров’ям серцево-судинної системи доволі суперечливі. Деякі дослідники переконані, що кофеїн, який є найбільш дослідженим активним компонентом цих напоїв, має доволі негативний вплив на серцево-судинну систему: підвищуються рівні реніну у плазмі, звужуються периферичні судини, підвищується артеріальний тиск, порушується серцевий ритм.
Детальніше
Чай зменшує ймовірність серцевих захворювань
Насправді дані про зв’язок між вживанням кави та чаю зі здоров’ям серцево-судинної системи доволі суперечливі. Деякі дослідники переконані, що кофеїн, який є найбільш дослідженим активним компонентом цих напоїв, має доволі негативний вплив на серцево-судинну систему: підвищуються рівні реніну у плазмі, звужуються периферичні судини, підвищується артеріальний тиск, порушується серцевий ритм.
Детальніше
Міфи та факти про каву, про які варто знати
Це один з найпопулярніших у світі напоїв, багато людей не уявляють, як розпочати свій день без чашечки ароматної кави. Та при цьому люди багато чого не знають про неї, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV Doctor
Ось декілька поширених міфів та цікавих фактів для кавоманів:
Міф – Кава викликає зневоднення.
Детальніше
5 побічних ефектів кави та способи їх уникнути
Багато хто розпочинає свій день з чашки гарячої ароматної кави. А чом би й ні? Зрештою, кава не лише смачна, а і дуже корисна для здоров’я.
Детальніше
5 корисних ефектів кави для вашої шкіри
Найчастіше каву вживають у вигляді напою, але вона входить до рецептів багатьох домашніх косметичних засобів. Багата на антиоксиданти, кава допомагає боротися із впливом вільних радикалів, що пошкоджують здорові клітини шкіри, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes.
Детальніше
Покращує настрій: чому каву потрібно пити щодня
Мабуть, ви не раз чули, що кава шкодить здоров’ю. Звісно, зловживання нею дійсно шкідливе. Однак, у помірних кількостях, вона може бути частиною здорового раціону, пише Жіночий світ з посиланням на Health shots.
Детальніше