Кардіолог назвала найкорисніший фрукт для серця на кожен день
Найкориснішим фруктом для підтримки роботи серця є авокадо, стверджує доктор медичних наук, лікуючий кардіолог з Нью-Йорка Сюзанна Стейнбаум. Пише “Жіночий світ”.
Детальніше
кровь
Спеція, яка допоможе очистити кров від зайвого цукру
Кардамон може знижувати високий рівень цукру в крові і запобігати його скачкам, що робить його корисним для людей, які страждають від діабету.
Детальніше
Який квітковий чай може допомогти знизити тиск
Високий кров’яний тиск не має помітних симптомів, тому його показники потрібно регулярно вимірювати. Нормальні показники артеріального тиску коливаються від 90/60мм рт.ст.
Детальніше
Яка каша допоможе вам контролювати рівень холестерину у крові
Холестерин – це воскоподібна речовина, яка міститься у крові людини. Для нормального функціонування організму певна кількість холестерину нам потрібна, адже він допомагає нам перетравлювати жири, виробляти вітамін D та такі гормони, як тестостерон та естроген, пише Жіночий світ з посиланням на Express.
Детальніше
Чому діабетикам варто регулярно їсти арахіс
Пацієнти, яким діагностують діабет, як правило ставляться до свого харчування дуже обережно. Перш, ніж включити якийсь продукт у раціон, вони перевіряють його вплив на рівень цукру в крові.
Детальніше
Чому варто їсти вівсянку кожного дня
Вівсянку зазвичай їдять на сніданок або в якості вечірнього перекусу. Багато людей обирають вівсянку, як альтернативу високообробленим продуктам. Її можна по-різному приготувати, відповідно своїх уподобань, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV Doctor.
Детальніше
Медики розповіли, чим може бути небезпечна постійна спрага
Головним симптомом діабету 2 типу є високий рівень глюкози в крові, який можна визначити за допомогою аналізу крові. Однак люди, в яких діабет не діагностовано, такі аналізи зазвичай не проводять, пише Жіночий світ з посиланням на Express.
Детальніше
ДТП у Дніпрі: 8-річний хлопчик отримав травму
У Дніпрі патрульні роти тактико-оперативного реагування швидко прибули на місце дорожньо-транспортної пригоди, в якій отримав травму 8-річний хлопчик. Вони надали маленькому потерпілому домедичну допомогу.
Фахівці розповіли, кому потрібно остерігатись куркуми
Куркума – це дуже популярна спеція, що використовується не лише в кулінарії. Вона містить потужний фітохімікат під назвою куркумін, який допомагає усунути біль у суглобах, знижує рівень холестерину, зменшує ризик хвороб серця та синдрому подразненого кишечника, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes.
Детальніше
5 причин додати шпинат до свого раціону
Якщо ви хочете знайти дешевий, універсальний та наповнений корисними речовинами продукт, то шпинат буде відмінним вибором. Ви можете додавати його до фруктових смузі, салатів, яєшні, гарнірів та випічки, пише Жіночий світ з посиланням на Arab News.
Детальніше