Як риба впливає на настрій і здоров’я мозку

Фахівці нагадують: вживання риби не лише корисне для серцево-судинної системи, а й позитивно впливає на наш настрій.

Жирна риба та риб’ячий жир є джерелами омега-3 поліненасичених жирних кислот, зокрема ейкозапентаєнової (EPA) та докозагексаєнової (DHA).

Детальніше

Капітан Олександр Лапа: «ТЦК — це не лише мобілізація, а й підтримка родин військових»

Спочатку як командир взводу на передовій він дбав про своїх бійців, тепер як начальник відділення цивільно-військового співробітництва ТЦК та СП так само відповідально піклується про сім’ї військовослужбовців.

Детальніше

Яблука проти холестерину: що радять лікарі

Фахівці нагадують: якщо ви задумалися про рівень холестерину, варто почати регулярно додавати до свого раціону яблука.

Ці фрукти багаті на пектин і харчові волокна, які сприяють зниженню вмісту в крові «поганого» холестерину (ЛПНЩ) та водночас підвищують рівень «хорошого» (ЛПВЩ).

Детальніше

Погода та прикмети на четвер, 25 вересня 2025 року

Прогноз погоди у Дніпрі та прикмети на четвер, 25 вересня 2025 року. У Дніпрі з ранку та до самого вечора небо буде ясним.

Детальніше

Чи змінює вода з лимоном кислотність організму: міф чи правда

Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму? Коротка відповідь — ні. Річ у тім, що в організмі працює механізм гомеостазу — сталість внутрішнього середовища.

Детальніше

На Дніпропетровщині сталася смертельна ДТП за участю поліцейського

23 вересня близько 22:00 в місті Кам’янське сталася дорожньо-транспортна пригода, в якій загинув чоловік. Аварія за участю співробітника поліції та скутериста призвела до трагічних наслідків.

Детальніше

Як правильно доглядати за тюльпанами: поради з викопування та зберігання

Тюльпани потребують уважного догляду, аби щовесни тішити рясним і яскравим цвітінням. Правильне викопування, зберігання та посадка цибулин допомагають зберегти сортові ознаки квітів і запобігти їх виродженню.

Детальніше

Погода та прикмети на середу, 24 вересня 2025 року

Прогноз погоди у Дніпрі та прикмети на середу, 24 вересня 2025 року. Перша половина дня у Дніпрі буде ясною, а після обіду з’являться хмари.

Детальніше

Чому важко заснути і що допоможе швидше заснути

Буває так: людина втомлена, але сон довго не приходить. Фахівці пояснюють — чим більше ми намагаємося «змушувати» себе заснути, тим активнішим стає мозок, а отже, процес лише ускладнюється.

Детальніше

Опалі яблука шкодять саду: що радять робити експерти

Осінь — пора врожаю, коли господарі збирають яблука, груші, сливи чи айву. Та разом із добрими плодами під деревами накопичуються й гнилі, які часто залишають просто на землі.

Детальніше