Вживання фруктів покращує стан психіки: результати дослідження

Збільшення вживання фруктів може позитивно впливати на психічне здоров’я, зокрема зменшувати депресивні симптоми. Це показало нещодавнє дослідження, проведене серед 428 британців.

Детальніше

Як війна впливає на психічне здоров’я українців

Незапланована міграція, втрата домівок, грошей, стабільної роботи, а надто – близьких людей: рік повномасштабної війни певною мірою відобразився на всіх без винятку українцях.

Детальніше

Вживання фруктів та овочів покращує психічне здоров’я

Вчені виявили зв’язок між споживанням фруктів і овочів та психічним здоров’ям. Чим більше людина споживає фруктів і овочів, тим менша ймовірність того, що вона матиме проблеми із психічним здоров’ям, повідомляє “Живи активно!”

Детальніше