Місяць без цукру: які результати побачить кожен

Відмова від цукру навіть на короткий період може суттєво покращити самопочуття. Уже через два дні після виключення солодкого з раціону організм реагує позитивними змінами: нормалізується травлення, стабілізується емоційний стан, зменшується відчуття втоми.

Детальніше

Біотин — вітамін краси, енергії та здорової шкіри

Біотин, або вітамін В7, відіграє ключову роль у підтриманні здоров’я шкіри, волосся, нігтів, нервової системи й обміні речовин. Він бере участь у синтезі глюкози та інсуліну, підтримує роботу нервових клітин і потових залоз.

Детальніше

Як смородина підтримує молодість шкіри та здоров’я організму

Смородина — не лише смачна літня ягода, а й потужне джерело природних антиоксидантів, які уповільнюють процеси старіння. Вчені довели, що регулярне вживання смородини допомагає клітинам захищатися від ушкоджень і мутацій.

Детальніше

Як вибрати очищуючий засіб для обличчя: гід по типах шкіри від косметолога

Очищення – базовий етап будь-якої доглядової рутини. Від того, наскільки правильно підібраний очищуючий засіб для обличчя, залежить усе: ефективність кремів і сироваток, рівень зволоженості шкіри, а головне – її стан у довгостроковій перспективі.

Детальніше

М’ята — природні ліки від головного болю, застуди та депресії

М’ята — не лише популярна пряність, а й справжній природний лікар. Цю ароматну рослину шанують за численні лікувальні властивості, підтверджені науковими дослідженнями.

Детальніше

Японські вчені довели: вітамін С сповільнює старіння шкіри

Вітамін С, який ми отримуємо зі свіжих овочів і фруктів, не лише зміцнює імунітет, а й може істотно покращувати стан шкіри.

Детальніше

У Дніпрі тварина потерпає від невідомого захворювання (Фото)

Можливо, це рідкісне генетичне захворювання, яке волонтери Дніпра ще ніколи не зустрічали. Але від нього страждає Луна – собака, яка в постійній боротьбі за своє існування.

Детальніше

Чому чай з цукром не найкращий вибір для вашого здоров’я

Багато людей не уявляють собі чаювання без цукру, проте його часте вживання може негативно впливати на організм. Хоча чай з цукром не є шкідливим сам по собі, він здатен провокувати зміни у травленні, стані шкіри та апетиті.

Детальніше

Весняний догляд за чоловічою шкірою: правила та поради

Весна – час змін у природі, а й у стані шкіри. Після холодів чоловіча шкіра може виглядати тьмяною, пересушеною, відчувати дискомфорт через нестачу вологи.

Детальніше

У Дніпрі тварина потерпає від екземи (Фото)

Чернушка – старенька собака, яка все своє життя прожила біля звалища у Дніпрі. Вона завжди раділа усім добрим людям, хто її підгодовував, і вдячно вітала усіх своїм пухнатим хвостом.

Детальніше