Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Специалисты из Blood Pressure UK (Великобритания) назвали один из лучших продуктов для защиты от гипертонии – это шпинат, передает newsyou.info.
По их словам, шпинат – настоящий суперфуд, он содержит важные для сердечно-сосудистой системы питательные вещества калий, фолат и магний.
Детальніше
Ми навіть не помічаємо, на скільки зменшується споживання води у холодний сезон. Хоча всі розуміють, на скільки водний баланс організму важливий для здоров’я, взимку більшість людей ставиться до нього куди більш легковажно, ніж спекотного літа, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes.
Детальніше
Шпинат надзвичайно багатий вітамінами і мінералами. У ньому багато вітаміну С, який необхідний для здоров’я серця, міцного імунітету і краси шкіри.
Детальніше
Якщо ви хочете знайти дешевий, універсальний та наповнений корисними речовинами продукт, то шпинат буде відмінним вибором. Ви можете додавати його до фруктових смузі, салатів, яєшні, гарнірів та випічки, пише Жіночий світ з посиланням на Arab News.
Детальніше
Шпинат – це та зелень, яку можна використовувати різними способами: вживати в сирому вигляді, відварити або зробити сік. Шпинат багатий білком, вітамінами і мінералами, і це далеко не всі його переваги.
Детальніше
Овочі від зморшок – ідеальне рішення для красивої шкіри. Томати насичені “косметичними” антиоксидантами, що захищають шкіру від шкідливої ультрафіолетової радіації. Пише zdorovia.com.ua.
Детальніше
Американські вчені склали список продуктів, завдяки яким людина може поліпшити своє психічне здоров’я. Так, лікарі з клініки Майо в штаті Аризона вважають, що в раціон слід обов’язково вводити боби, рибу, горіхи, броколі, шпинат і яйця.
Детальніше
Вітаміни відіграють величезну роль у забезпеченні здоров’я всього організму. Вчені назвали продукти харчування, що містять найбільшу кількість вітамінів групи B. Пише zdorovia.com.ua.
Детальніше
Наибольшее количество нитратов, несмотря на распространенное мнение, находятся совсем не в арбузах и дынях. Кроме этого, вред от них тоже бывает не всегда.
Детальніше
Ни один воспеты историками знаменитый полководец не организовал оборону лучше, чем иммунная система нашего организма. Ее вездесущие бойцы круглосуточно готовы сразиться с агрессорами.
Детальніше