Цікаві факти про сон, які здивують вас
Під час сну з людським організмом трапляються неймовірні речі, які науковці не в змозі до кінця пояснити. Саме сон нині залишається найменш дослідженою галуззю в психології.
Детальніше
сон
Правила для тех, кому приходится работать по ночам
Спросите у любого врача или косметолога, насколько важен для нашего здоровья и внешнего вида полноценный сон, и каждый вам ответит без преувеличений, что роль ночного отдыха для человеческого организма неоценима, пишет “Мир идей”.
Детальніше
Пять полезных напитков, которые помогут быстро уснуть
Что такое проблемы со сном, наверное, знает каждый. Постоянные стрессы, запиваемые литрами кофеина, неминуемо ведут к нервным расстройствам и бессоннице. И порой единственное, о чем мы мечтаем, это провалиться в крепкий, глубокий сон.
Детальніше
Ученые выяснили, почему мы просыпаемся до звонка будильника
Кто из нас не просыпался ранним утром и с надежной не смотрел на будильник: вдруг до момента подъема остался еще хотя бы часик?
Детальніше
7 змін у способі життя, які дозволять солодко спати
Експерти назвали 7 змін, які потрібно зробити в повсякденній рутині для того, щоб ночами добре висипатися. Від якості сну залежать багато аспектів здоров’я, починаючи від нормальної роботи імунітету і закінчуючи здоровою молодою шкірою, повідомляє ukrhealth.net
Детальніше
У Дніпрі компанію п’яних чоловіків затримала поліція (Фото)
13 вересня, близько 13-ї години спецлінії 102 надійшов виклик про те, що на вулиці Тітова у Дніпрі лежать невідомі особи. Патрульні прибули на виклик.
Детальніше
Ці звички зміцнять ваш імунітет
Чи потрібне зміцнення імунітету? Коли змінюються пори року або вирує грип, важливо виробити хороші звички, які допоможуть підвищити ваш захист. Проте ми рекомендуємо протягом року практикувати ці звички, щоб допомогти вам запобігти захворюванням.
Детальніше
Почему тело содрогается перед сном
Часто ли вы просыпаетесь от резкого вздрагивания, даже не успев толком заснуть? При этом вы можете даже увидеть сон, как будто вы спотыкаетесь, наступаете мимо ступеньки или получаете удар лицо.
Дневной сон признали опасным для жизни
Ученые Национального института по проблемам старения и Университета Джона Хопкинса (США) выявили связь между недостаточным количеством ночного сна и высоким риском болезни Альцгеймера — неизлечимым заболеванием, которое приводит к значительному ухудшению качества жизни и преждевременной смерти.
Детальніше
Днепрянин покорил вершину, которую видел во снах
Эверест, Джомолунгма, Сагарматха, «Крыша мира»… Как только не называют самую высокую гору на Земле, верхняя точка которой – 8848 метров над уровнем моря.
Детальніше