5 головних переваг імбиру і коли він може нашкодити
Імбир — популярна спеція з доведеними протизапальними, антиоксидантними й антимікробними властивостями. Він допомагає при нудоті, болях, підтримує серце, мозок та імунну систему.
Детальніше
спеції
Що не варто їсти перед сном: продукти, які руйнують ваш сон
Багато людей стикаються з проблемами зі сном, і часто навіть не підозрюють, що причина може бути прихована у продуктах, які вони вживають перед сном.
Детальніше
В Україні почали збирати найдорожчу в світі спецію
В Україні розпочався сезон збирання шафрану (крокусу). Він випадає на листопад. Саме в цей період аграрії починають власноруч збирати квітки, з яких згодом будуть відділятися червоні рильця — та сама найцінніша спеція.
Детальніше
Шість простих способів поліпшити імунітет в холодну пору року
У холодну пору року захисні сили організму можуть слабшати природним чином, але існують прості способи, які ефективно допомагають поліпшити імунітет і підвищити шанси пережити сезон без хвороб.
Детальніше
Чим можна замінити сіль
Спеціалісти радять використовувати чотири приправи, якими можна замінити сіль. І зробити їжу кориснішою. Повідомляє сайт Наша мама.
1. Часник
Ця спеція підсилює смак без збільшення вмісту натрію.
6 причин додати чорний перець до свого раціону
Правильні спеції не лише покращують смак страв, а і приносять користь для організму. Багато з них навіть мають деякі лікувальні властивості.
Детальніше
5 продуктів з вашої кухні, що зроблять імунітет міцнішим
Дієтолог Кавіта Девган розповідає, що на будь-якій кухні легко можна знайти продукти, які допоможуть у зміцненні імунітету. Пише Жіночий світ.
Наприклад, з молока та куркуми ви можете приготувати “золоте молоко”, яке дуже популярне в Індії.
Детальніше
6 спецій, які ведуть себе як ліки
Поряд зі смаком, у багатьох з спецій кількість корисних властивостей настільки велика, що раніше їх використовували як лікувальні засоби. Навіть звичайний червоний перець за активного додавання в їжу, змінює її властивості і змінює процеси в організмі.
Детальніше
Німецькі медики назвали 7 спецій, які діють як ліки
Багато з тих спецій, які ми звично використовуємо на кухні, можуть покращують здоров’я і самопочуття не гірше лікарських препаратів. Думку медиків про це опублікував “Жіночий Світ” з посиланням на портал Focus.de.
Детальніше
Як їсти солодке і не набирати вагу
Лікарі одностайно стверджують: щоденне вживання рафінованого цукру, тобто улюблених тістечок, кексів та тортиків, залишає після себе зайві кілограми, проблеми зі шкірою та слабкий імунітет.
Детальніше