Вода з лимоном: 7 переваг для зміцнення імунітету та очищення організму
Питання здоров’я стає все більш актуальним, особливо у наш час. Один із простих способів підтримати своє здоров’я — це вживати воду з лимоном щоранку.
Детальніше
Украина сегодня
Чому варто додати плавання до свого розкладу: топ-5 переваг
Плавання — це не лише приємний відпочинок, але й ефективний спосіб підтримати своє здоров’я та покращити фізичну форму. Якщо ви досі не додали плавання до свого розкладу, ось п’ять вагомих причин змінити свої вподобання.
Детальніше
Оброблені продукти можуть спричиняти швидку втрату пам’яті — дослідження
Вчені з Державного університету Огайо попереджають про серйозні наслідки споживання оброблених продуктів для мозку. Згідно з дослідженням, дієта, що базується на продуктах із високим ступенем переробки, викликає запальні реакції у мозку та сприяє втраті пам’яті вже через чотири тижні.
Детальніше
Як прокидатися вранці без шкоди для здоров’я: прості поради
Ранкове пробудження – це важливий момент дня, який впливає на ваше самопочуття та продуктивність. Щоб прокидатися легко та без шкоди для здоров’я, важливо дотримуватися кількох правил.
Детальніше
Історія головного сержанта Миколи: від цивільного слюсаря до захисника Батьківщини
Микола, головний сержант роти, досвід військового фаху здобув на війні, адже до цього працював за цілком цивільним фахом слюсаря-наладчика. Каже, що пішов у Сили тероборони, аби захистити родину та країну, доєднався до 108-ї окремої бригади ТрО без жодного сумніву.
Детальніше
7 корисних властивостей моркви, які вас здивують
Морква – це не лише популярний овоч, але й справжній суперфуд із безліччю корисних властивостей. Ось 7 причин включити її у свій щоденний раціон.
Детальніше
Лавровий лист: користь для здоров’я, про яку варто знати
Лавровий лист — це не лише ароматна приправа, яка додає стравам особливого смаку, а й природний засіб для підтримки здоров’я. Його властивості давно оцінили у медицині завдяки багатому вмісту корисних речовин.
Детальніше
Топ-5 переваг від вживання зеленого чаю: користь для здоров’я підтверджена дослідженнями
Зелений чай – це не лише смачний напій, але й природний еліксир для вашого здоров’я. Вчені з усього світу проводять дослідження, які підтверджують його корисні властивості.
Детальніше
Як хронічне недосипання впливає на організм: дослідження вчених
Хронічне недосипання – це проблема, яка може серйозно вплинути на роботу всього організму. Вчені з’ясували, що систематичний недосип викликає збої на молекулярному рівні, змінюючи структуру імунних клітин та провокуючи запальні процеси, які призводять до хвороб і передчасного старіння.
Детальніше
Візит пані посла ЄС: підтримка ВПО та медичних проєктів на Дніпропетровщині
Візит розпочався з Дніпропетровської обласної військової адміністрації, де пані Катаріна Матернова та Христофорос Політіс разом з Кульбачем Андрієм, начальником Головного управління ДСНС України у Дніпропетровській області, вшанували хвилею мовчання героїв України на площі Небесної сотні й обговорили виклики, з якими стикається область через війну.
Детальніше