Трав’яні чаї проти безсоння: ваш природний засіб для хорошого сну

Проблеми зі сном — це виклик для багатьох. Проте природа пропонує безпечний і натуральний спосіб поліпшити якість сну. Нижче перелік трав’яних чаїв, які допоможуть вам розслабитися та легко заснути.

Детальніше

Магнітні бурі: що допоможе пережити цей період без шкоди для здоров’я

Магнітні бурі впливають на стан здоров’я метеочутливих людей, викликаючи дискомфорт, підвищення тиску та інші неприємні симптоми. Фахівці радять під час таких періодів вживати натуральні заспокійливі засоби, аби мінімізувати негативні наслідки для організму.

Детальніше

Боротьба зі стресом: чим небезпечні валеріана та корвалол

Використання для боротьби зі стресом корвалолу та настоянки валеріани рекомендовано лише за розпорядженням спеціаліста. Інакше можуть розвинутись проблеми зі здоров’ям, розповіла терапевт Надія Капнінська, повідомляє “Країна здоров’я”.

Детальніше

Природні ліки, які мають бути у вас вдома

Не зважаючи на те, що медицина розвивається неймовірними темпами, багато людей довіряє народним методам лікування. Лікарські рослини застосовують, щоб позбутись проблем із травленням, заспокоїти нерви та зміцнити імунітет, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes.

Детальніше

Настоянки і мед: як швидко знизити артеріальний тиск

У боротьбі з гіпертонією прекрасними помічниками є прості відвари з трав’яних зборів глоду, валеріани, фенхеля, кульбаби, хвоща польового, пустирника, астрагалу, безсмертника.

Детальніше

Корень валерианы поможет вам уснуть

Бессонница бывает временной и хронической, в первом случае справиться с нею довольно легко, но вот во втором – без помощи медиков, возможно, наладить сон вам не удастся.

Детальніше