Вчені назвали найважливіші осінні вітаміни
Восени організм завжди зазнає певних змін – ми готуємося до зими. І якщо ви помічаєте певні зміни в самопочутті – це ваш організм натякає, яких саме вітамін йому не вистачає.
Детальніше
вітаміни
7 овочів, які варто почати їсти вже сьогодні
Ви тисячу разів чули про корисність цих суперпродуктів, але не любите їх смак? Ви не одинокі. Наші смакові рецептори влаштовані так, щоб виявити незначну кількість гіркоти в їжі.
Детальніше
7 ознак того, що ви не отримуєте достатню кількість вітамінів
Навіть люди, які харчуються здоровою їжею можуть відчувати нестачу основних вітамінів і мінералів. Про це йдеться у публікації видання Reader’s Digest.
Детальніше
12 ранкових напоїв, які заряджають енергією на весь день
Ніщо так не бадьорить вранці, як чашка гарячої свіжозвареної кави, перекинута на коліна. І ще 11 напоїв з нашого списку. Бадьорого ранку!
Детальніше
«Вітамінка для солдата»: синельниківські школярі відправили на передову фрукти та овочі
Морква, мандарини, мед, яблука – вони підвищать імунітет та убережуть захисників від простудних захворювань. Про це подбали учні Синельниківського навчально-виховного комплексу.
Детальніше