Чотири фрукти, які допомагають схуднути: що обрати на дієті
Фрукти нерідко викликають суперечки серед тих, хто намагається скинути зайві кілограми. Через вміст природних цукрів і вуглеводів багато хто намагається обмежити їх у раціоні.
Детальніше
яблуко
Які фрукти не зашкодять фігурі: поради для тих, хто худне
Коли мова заходить про дієту, більшість людей намагається уникати солодощів, включно з фруктами. Проте не всі плоди однакові за складом, і деякі з них можна сміливо вживати навіть під час схуднення.
Детальніше
Осінні продукти, які будуть корисні здоров’ю
Напередодні осіннього погіршення погоди і розгулу застуди фахівці радять налягати на овочі та фрукти – вони допоможуть зміцнити імунітет перед настанням важкого для здоров’я сезону.
Детальніше
Чому важливо їсти яблука щодня – поради експертів
Яблука по-аматорськи прописують від блідості, від тривожності і для підвищення імунітету, але насправді це ще дрібниці в порівнянні з тим списком недуг, з якими вони допомагають впоратися.
Детальніше
Чому корисно їсти щодня по одному яблуку
Яблуко є тим фруктом, який можна придбати у будь-яку пору року, але часто люди зовсім його недооцінюють. Дієтолог ж розповів, чому корисно їсти одне яблуко у день і як це вплине на організм, повідомляє “Радіо Максимум”.
Детальніше
Користь яблук – лікувальні властивості
“Я́блуко, також я́бко— плід яблуні, який вживається в їжу в свіжому вигляді, є сировиною в кулінарії та для виготовлення алкогольних та безалкогольних напоїв.”
Детальніше
Цей доступний фрукт потрібно їсти щодня
Медики розповіли, який популярний і доступний фрукт варто внести до щоденного раціону, щоб покращити здоров’я. І не потрібно шукати постачальників з далеких країн, адже цей смаколик є будь-якому продуктовому магазині.
Детальніше
Цей фрукт замінить вам ранкову каву
Дієтологи вважають, що краще починати день з цього фрукта, аніж з горня кави. Таємний смаколик насправді виявився яблуком, яке значно корисніше та ефективніше для прокидання.
Детальніше