Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Хронічні запальні процеси в організмі дуже небезпечні для здоров’я. Їм можна протистояти за допомогою правильно продуманої дієти. Пише ukrhealth.net.
Овочі. Зелені листові овочі на кшталт шпинату і капусти калі містять вітамін К, що бореться із запаленням.
Детальніше
Дієтологи стверджують, що особливого секрету схуднення не існує, головне – менше їсти. Зовсім не важливо, яку дієту ви виберете, якщо ви не зменшите кількість калорій, то бажаного результату домогтися не зможете.
Детальніше
Суворі дієти не дають стійкого результату. Щоб назавжди позбутися ненависних зайвих кілограмів, достатньо включити в свій раціон продукти, здатні спалювати жир.
Детальніше
Чи потрібне зміцнення імунітету? Коли змінюються пори року або вирує грип, важливо виробити хороші звички, які допоможуть підвищити ваш захист. Проте ми рекомендуємо протягом року практикувати ці звички, щоб допомогти вам запобігти захворюванням.
Детальніше
Шайна Лейб – американська художниця по склу створює складні і унікальні твори мистецтва. Її останній проект «Pâtisserie» був створений, щоб висловити важливість, красу, силу і … недосяжність десертів.
Детальніше
Часто люди, які прагнуть позбутись зайвих кілограмів, не можуть відмовитись від солодощів. Дієтологи та фітнес-тренери в один голос заявляють, що ласощі не допомагають при схудненні, тому варто їх або замінити, або споживати правильно.
Детальніше
Неправильне та незбалансоване харчування проявляється на зовнішності людини навіть раніше, ніж на її здоров’ї, стверджує британський дерматолог Деніел Гласс. Він поділився кількома порадами про те, як не зіпсувати зовнішність.
Детальніше
Якщо ви сидите на дієті, без м’яса не обійтися. Найкраще підійде куряче філе – білка в ньому багато, а жиру практично немає.
Детальніше
Вживання макаронних виробів не підвищує, а навпаки – знижує індекс маси тіла. До такого висновку прийшли італійські вчені, проаналізувавши дані 23 тисяч осіб, пише fakty.ictv.ua
Детальніше
Певні види соціальної підтримки можуть призводити до негативних результатів. Такий висновок зробили вчені із Греції, які провели дослідження серед осіб, що схудли, пише The Huffingtonpost.
Детальніше