Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Незважаючи на велику кількість корисних властивостей фруктів, що відносяться до цитрусових, їсти їх можна не всім. Так, одним з головних протипоказань виступає наявність виразки шлунка, а також збої в роботі травної системи, повідомляє “Жіночий світ”.
Детальніше
Дієтолог Маргарита Куц перерахувала продукти харчування, які гальмують процес схуднення.
Фахівець попередила, що практично всі продукти швидкого приготування не лише уповільнюють процес зниження ваги, а й серйозно шкодять здоров’ю, публікує Жіночий Світ.
Детальніше
Відомий дієтолог Серена Пун розповіла, що є продукти, які прискорюють старіння головного мозку. Фахівець зазначила, що з усього цього списку найбільшу небезпеку становлять три продукти.
Детальніше
Харчування, спосіб приготування, продукти – все це важливо для метаболізму та гормонів, які будуть регулювати обмінний процес у нашому організмі. Ми й не здогадуємося, які складні процеси відбуваються після того, як ми пообідали чи поснідали.
Постійно відчуваєте голод? Причин може бути декілька, зокрема і те, що ви погано харчуєтесь і недоїдаєте. Більшість людей побоюються відчуття голоду, але це просто сигнал, що ваше тіло перетравило попередню порцію їжі і готове до вживання наступної.
Детальніше
Вітамін D виробляється в організмі під впливом сонячного світла. Взимку його важко отримати в достатній кількості. Особливо це помітно взимку 2021 року, коли самоізоляція стала одним з кращих способів профілактики коронавірусу.
Детальніше
Овочі повинні бути важливою складовою вашої дієти. Можливо, ви вже кілька разів чули про те, що сезонні овочі повинні бути обов’язковою частиною вашого щоденного раціону.
Детальніше
Однією з найбільш невідповідних страв для вживання на сніданок дієтолог Анжеліка Дюваль вважає бутерброди з білого хліба з ковбасою.
Дюваль розповіла в інтерв’ю , що на сніданок вкрай важливо вживати продукти, насичені важливими для підтримки хорошого здоров’я мікроелементами, вітамінами, мінералами, білком, пише Країна Здоров’я.
Детальніше
Всі ми чули, що в певний час доби краще не їсти, бо можна погладшати. Можливо, ви чули, що можна набрати ваги, якщо їсти після 6 вечора.
Детальніше
Яблуко є тим фруктом, який можна придбати у будь-яку пору року, але часто люди зовсім його недооцінюють. Дієтолог ж розповів, чому корисно їсти одне яблуко у день і як це вплине на організм, повідомляє “Радіо Максимум”.
Детальніше