Популярний продукт, який вчені вважають наркотиком: сир викликає залежність

Американські вчені зробили несподіване відкриття: сир може викликати залежність, подібну до наркотиків. Причиною цього є хімічна речовина казеїн, яка міститься в молочних продуктах і діє на ті ж зони мозку, що й опіати.

Детальніше

Найважливіші продукти для здоров’я: чому молочні продукти, м’ясо і риба мають бути в раціоні

Основні продукти, які повинні бути в раціоні кожної людини для забезпечення потреб у білку, це молочні продукти, м’ясо та риба. Ці базові продукти допомагають організму отримувати необхідні 100 грамів білка на день, які є важливими для підтримки здоров’я.

Детальніше

Прості принципи правильного харчування: з чого почати

Якщо ви чекали знак, щоб розпочати правильно харчуватися, то ось він. Внести зміни до звичного раціону не так складно, як здається, якщо дотримуватись кількох простих правил.

Детальніше

Овочева дієта для ефективного схуднення: літній план харчування

Овочева дієта — це чудовий спосіб схуднути влітку, коли навколо багато свіжих плодів. Як можна здогадатися з назви, основою цієї дієти є вживання різноманітних свіжих овочів та зелені.

Детальніше

В Україні дешевшає молоко: названо причини

Через надлишок пропозиції та низький попит закупівельні ціни на молоко-сировину в Україні знижуються. Про це повідомляє пресслужба Асоціації виробників молока.

Детальніше

Стало відомо, який молочний продукт найбільш корисний для здоров’я

Для тих, хто полюбляє молочні продукти, вибір між склянкою молока та тарілочкою кисломолочного сиру, може бути надзвичайно важким. Кожний із цих продуктів по-своєму смачний та корисний, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes.

Детальніше

Які продукти спалюють жир: ТОП-20

Суворі дієти не дають стійкого результату. Щоб назавжди позбутися ненависних зайвих кілограмів, достатньо включити в свій раціон продукти, здатні спалювати жир.

Детальніше