Як помідори можуть допомогти у боротьбі з депресією
Вчені з Медичного університету Тяньцзінь (Китай) довели, що регулярне вживання помідорів може значно знизити ризик виникнення депресії.
Детальніше
помідори
Найкращі джерела вітаміну A: овочі та фрукти для вашого раціону
Вітамін A є потужним антиоксидантом, який позитивно впливає на здоров’я очей, обмін речовин і зміцнення мембран клітин. Дізнайтеся, які овочі та фрукти містять цей важливий вітамін і як їх включити у свій раціон.
Детальніше
Чому надмірне вживання помідорів може бути шкідливим?
Здавалося б, чим може нашкодити такий звичний для нас овоч, як помідор? Якщо ви їсте один-два помідори на день, у цьому немає нічого страшного.
Детальніше
Вартість відомого овоча в Україні підскочила через нестачу імпорту
З 18 березня цього року спостерігається зростання цін на помідори на українському ринку. Тепер вони коштують від 78 до 90 гривень за кілограм (близько $1,99-2,30/кг).
Детальніше
Як фермери Дніпропетровщини дбають про врожай (Фото)
Аграрії Дніпропетровської області зібрали понад 600 тис тонн картоплі. А ще – більш ніж 780 тис тонн інших овочів. Зокрема, борщового набору, огірків та помідорів.
Детальніше
Роздільне харчування : що можна їсти разом
Дотримання правил поєднання їжі – важливіше, ніж принципи правильного харчування. Адже деякі продукти не поєднуються між собою, і призводять до неприємних наслідків для нашого здоров’я.
Детальніше
5 джерел вітаміну А, які ви повинні включити до свого раціону
З дитинства нам казали, що вітаміни та мінерали важливі для нашого здоров’я. Але про значення для нашого здоров’я більшості з них ми просто забуваємо.
Детальніше
Вчені визначили три найкорисніших овочі
Епідеміологічні дослідження показали, яку роль відіграють ті чи інші продукти в профілактиці серцево-судинних, нейродегенеративних захворювань і різних типів раку. Які ж овочі найкорисніші у цій справі?
Детальніше
Консерви, якими варто запасатись
При виборі переконайтеся, що в складі мінімальна кількість цукру і натрію, а також відсутні штучні консерванти. Дієтологи рекомендують мати в запасі ці чотири види консервів.
Детальніше
Продукти довголіття для вашого раціону
Деякі продукти харчування можуть покращувати стан організму та дарують довголіття. Тож ось перелік продуктів, які варто включити до вашого раціону. Пише «Країна здоров’я».
Детальніше