Названо продукти, які допомагають підтримувати здорове травлення

Збалансоване харчування відіграє ключову роль у підтримці здоров’я травної системи. Фахівці рекомендують регулярно включати до раціону продукти, багаті на клітковину, вітаміни та природні антиоксиданти, які сприяють нормальній роботі кишківника.

Детальніше

6 продуктів для профілактики діабету та здоров’я кишечнику

Звички харчування, яких слід уникати, якщо ви не хочете захворіти на діабет.

Нові дослідження показують, що мікробіом відіграє певну роль у запобіганні діабету, і деякі пацієнти звертаються до інших методів, крім інсуліну, щоб краще контролювати рівень цукру в крові.

Детальніше