7 причин ввести у свій раціон оливкову олію

Оливкова олія споконвіку вважається джерелом цінних для організму речовин, вітамінів і мінералів. У середземноморській кухні оливкову олію завжди використовували для смаження, маринадів та виготовлення різних соусів.

Детальніше

Скільки “хімії” у вашій їжі насправді?

Продукти харчування – як і всі інші об’єкти матеріального світу – складаються з хімічних речовин. Але люди рідко замислюються, що різниця між «природною хімією» і «синтетичною» не так вже велика.

Детальніше

П’ять спецій, які прискорять обмін речовин

Метаболізм (або обмін речовин) – це процес, який впливає на фігуру. Якщо він швидкий, то людина може їсти багато калорійних продуктів і мати струнку фігуру, якщо ж ні – то можна розтовстіти від овочів.

Детальніше

У Дніпрі попався нечесний провізор (Фото)

30 листопада працівники управління протидії наркозлочинності провели санкціонований обшук в аптеці по вулиці Робочій Дніпра, в ході якого вилучили понад 5, 5 тис.

Детальніше

Актуально перед сном: як не з’їсти зайвого

За словами дієтологів, основною причиною зайвої ваги є не швидкість обміну речовин і гормональний фон організму, а звичайне переїдання. Дієтологи назвали кілька дієвих порад, які допоможуть не з’їдати зайвого.

Детальніше

Чому треба спати у прохолодній кімнаті

Науковці визначили, що сон при прохолодній температурі позитивно впливає на організм і покращує обмін речовин. Дослідники з Національного інституту здоров’я США з’ясували, що можна підвищити рівень бурого жиру в організмі, якщо у вашій кімнаті буде прохолодна температура.

Детальніше