Ці продукти сушать шкіру

Надлишок натрію в організмі може бути основною причиною сухості шкіри. Якщо зловживати солоними продуктами, шкіра набуває сіруватого відтінку і лущиться. В мікротріщини потрапляють бруд і мікроби, які провокують інші проблеми зі шкірою.

Детальніше

6 ознак того, що ви їсте забагато солодощів

У цукру не надто гарна репутація. Маючи високу калорійність, але не маючи поживної цінності, цукор може призводити до збільшення ваги, підвищення тиску, збільшення ризику діабету та хвороб серця, пише Жіночий світ з посиланням на Eat This, Not That!

Детальніше

6 ознак того, що ви їсте забагато солодощів

У цукру не надто гарна репутація. Маючи високу калорійність, але не маючи поживної цінності, цукор може призводити до збільшення ваги, підвищення тиску, збільшення ризику діабету та хвороб серця, пише Жіночий світ.

Детальніше

У жодному випадку: що не варто їсти у стресовому стані

Поганий настрій, втома і стрес часто змушують людей шукати відраду у їжі. Але зовсім не всі продукти можуть покращити ситуацію. Пишет maximum.fm.

Детальніше

Стало відомо, як кава впливає на наше відчуття смаку

Нещодавнє дослідження показало, що смак солодощів відчувається більш гостро, якщо вживати їх після кави, пише Жіночий світ. Про це свідчать результати досліджень Орхуського університету.

Детальніше

Ці продукти краще не вживати під час застуди

Існує список продуктів, які протипоказані при ГРВІ, грипі, ангіні та інших схожих захворюваннях: вони можуть погіршити хворобу і уповільнити одужання. Пише maximum.fm.

Детальніше

Відмова від цукру: кілька корисних порад

Дедалі більше людей скорочують споживання цукру – заради здоров’я або схуднення. Але відмовитися від тортів і цукерок нелегко. Експерт з дієтології пояснює, як прибрати цукор зі свого раціону.

Детальніше

5 речей, які не можна робити після вживання їжі

Після обіду деякі відпочивають, деякі курять цигарку, деякі їдять фрукти або цукерки тощо. Але деякі з цих звичок завдають серйозної шкоди вашому здоров’ю.

Детальніше

5 продуктів, через які шкіра погано виглядає вранці

Пригадуєш, як добре повечеряла, але не змогла заснути до другої ночі і помітила темні кола під очима вранці? Тобі здається, що шкіра має недосконалий вигляд, бо ти майже не спала.

Детальніше

Коли найкраще вживати солодощі?

На думку лікарів якщо вже без солодкого ніяк, то треба його вживати хоча б в певний час. Дієтолог Анна Івашкевич радить їсти солодощі з нешвидкими вуглеводами.

Детальніше